Диалог с самой собой!

[harmful_viki]

И опять к себе вопрос: как бросить курить?!. Снова эти мучения, ну не могу, нравиться, последняя пачка-точно...

Как завязать, как пережить, сколько отговорок, Вика, да пойми-хватит! Пора брать себя в руки, где твое Я, когда Я одумаюсь...

Comments

[eylbyf]

Не правильно.
Идёшь в аптеку, покупаешь пачку таблеток никотиновой кислоты ( они дешевле самой дешёвой пачки сигарет ), при желании курить съедаешь таблетку.
Не думаю, что больше пяти штук в сутки возникнет потребность в никотинке. Я дошла до одной штуки в день, потом прекратила. Иногда появляется ощущение, что где-то вырастает внутри лишний килограмм , тогда беру таблетку никотинки.

[iren_vzapravdu]

Вот спасибо за совет. Надо попробовать. Я основательно не пыталась никогда бросить, а сейчас все чаще эти мысли посещают

[harmful_viki]

да не за что
какой там совет:))
у меня еще 8 сигарет
с выходных буду настраивать себя:)

[harmful_viki]

ой, не про то написала:)))

[harmful_viki]

оу
нужно спросить:)
спасибо:)

[eylbyf]

Набери в нете - никотиновая к-та. Это как витамин, немножко вырабатывается в организме , участвует в обмене веществ, ускоряет похудение.
Дочь Светкиного папы ))) занималась академической греблей, и всегда сигаретами месяц-два ( хороших дорогих из американского табачку, не европейского ! ))) сбрасывала вес, если в джинсы переставала влезать, а у неё рост ого 180 или около того, короч на голову меня выше, и когда перестала участвовать в сборной, из-за возраста, ( она на 3 года моложе меня, т.е. ей 46 уже ) и по нескольку часов в день гребли , до издоху - пошёл набор веса, и вот она иногда курит- худеет, а я бросила курить в 2006м, но не дай бог выше 68 кг ( рост 164 ), то я жру пару дней никотинку в таблетках, и усьо ))) тоже в штаны 10-летней давности влезаю )))

[harmful_viki]

о нет, мне худеть с моими 55 кг. и рост 178 нельзя

[eylbyf]

Ну присядь на тортики вместо никотинки, сахар тоже норм наркотик ))
и в 100 г спирта 600 калорий = 3 котлеты ))
поменяй одну зависимость на другую, чё такого ,у тех зависимостей чуть иные свойства ))

[harmful_viki]

не я не сладкоежка
второй день как не курю
прорвемся и без тортиков:))

спасибо