Вчера пробежал рекордную для себя дистанцию в 26,4 км. Время: 2ч.30мин.53сек. Если верить моему Suunto потерял 2279 kcal. Среднее HR: 165. За шесть километров до финиша ноги стали совершенно ватными, волочил их по инерции, не в состоянии ускориться. Дыхание в норме, ни разу не сбилось, и на мое удивление, со старта и до финиша дышал ровно и
(
Read more... )