Диетические напитки вредны в той же мере, что и недиетические. Главное, чтоб не газированые, а то у ребенка газики будут. Морковка - это хорошо и полезно. А вот яблок поменьше, они вызывают аппетит.
первые месяцы - ето самый-самый разгар "жора", как раз к трем месяцам-полугоду набирается больше всего веса, потом уравновешивается и начинает идти наоборот вниз. надо есть сложные углеводы, вместо сладостей, есть часто, не давая резко падать сахару в крови. мясо, овощи - в достатке, еды дожно быть много, но полезной, от диетических напитков еще больше набрать вес можно. Через несколько месяцев жор начинает мееедленно уменьшаться, и если кормить собираетесь долго - то к концу и худеть начнете может быть, организм стабилизируется, перестает нервничать, что ему каллорий на кормление не хватит, образно говоря.
Газированные напитки содержат красители и консерванты, которые ассоциируют с развитием дислексии и гиперактивности у детей. Так же кола содержит кофеин. Я могу порекомендовать вам купить что-то в магазине с органической едой. У них часто бывают натуральные напитки. Может найдете и диетические. Сам заменитель сахара в напитках не вредит ребенку насколько мне известно, если потребляется умеренно. Еште пасту, каши, супы.
малокалорийные вариантыa_alineaApril 24 2009, 06:09:50 UTC
Не знаю будет ли чем-то полезен чужой опыт... НО мне тоже до звездочек в глазах хотелось сладкого! Я нашла выход: 1. зефир (особенно кремовый), ела 2-3 штучки в день, но все напитки при этом несладкие и побольше простой водички. 2. банан 3. банан размять с творогом 4. сладкие творожки, типа "активии" или "простоквашино" Это наименее калорийные варианты :))) А мне помогало справиться со жгучим желанием сладенького. Кстати после 8-9 месяцев действительно хочеться меньше сладкого.
Comments 8
Морковка - это хорошо и полезно. А вот яблок поменьше, они вызывают аппетит.
Reply
надо есть сложные углеводы, вместо сладостей, есть часто, не давая резко падать сахару в крови. мясо, овощи - в достатке, еды дожно быть много, но полезной, от диетических напитков еще больше набрать вес можно. Через несколько месяцев жор начинает мееедленно уменьшаться, и если кормить собираетесь долго - то к концу и худеть начнете может быть, организм стабилизируется, перестает нервничать, что ему каллорий на кормление не хватит, образно говоря.
Reply
Reply
Я могу порекомендовать вам купить что-то в магазине с органической едой. У них часто бывают натуральные напитки. Может найдете и диетические.
Сам заменитель сахара в напитках не вредит ребенку насколько мне известно, если потребляется умеренно.
Еште пасту, каши, супы.
Reply
1. зефир (особенно кремовый), ела 2-3 штучки в день, но все напитки при этом несладкие и побольше простой водички.
2. банан
3. банан размять с творогом
4. сладкие творожки, типа "активии" или "простоквашино"
Это наименее калорийные варианты :))) А мне помогало справиться со жгучим желанием сладенького. Кстати после 8-9 месяцев действительно хочеться меньше сладкого.
Reply
Leave a comment