(no subject)
У меня вопрос насчёт своего питания.
Дочке 2 месяца, полное ГВ.
Чем дальше тем мне больше хочется есть.
Я в принципе всю жизнь борюсь с существенным лишним весом, а теперь просто завал. Спустя 2 недели после родов была худее чем сейчас. Влезла в кучу до-беременных вещей, сейчас опять с трудом влезаю....
Причём правильная нормальная еда "меня только щекочет". Есть хочется всё время, сладкого хочется до умопомрачения. У меня такое было короткий период в начале беременности, который быстро прошёл. Сейчас же всё хуже и хуже.
Кормить собираюсь ещё долго и с ужасом думаю что со мной дальше будет.
По этому поводу требуется помощь зала :)
1. Можно ли мне пить диетические напитки? ( Я в основном пью воду, но иногда очень хочется что то сладенькое. Пью соки. От них тоже сильно поправляются, хотелось бы заменить это на диетические напитки)
2. Может ли это как то повлиять на ребёнка, если я буду есть много морковки? (она мне помогает немного забить желание сладкого)
И вообще с благодарностью приму любые советы. Я понимаю что на диету сейчас сесть нельзя (да и нет шансов всё равно с таким апетитом), но делать что то надо, причём срочно.
П.С. Советы требуются именно про питание - спортом я занимаюсь по мере возможности.
Дочке 2 месяца, полное ГВ.
Чем дальше тем мне больше хочется есть.
Я в принципе всю жизнь борюсь с существенным лишним весом, а теперь просто завал. Спустя 2 недели после родов была худее чем сейчас. Влезла в кучу до-беременных вещей, сейчас опять с трудом влезаю....
Причём правильная нормальная еда "меня только щекочет". Есть хочется всё время, сладкого хочется до умопомрачения. У меня такое было короткий период в начале беременности, который быстро прошёл. Сейчас же всё хуже и хуже.
Кормить собираюсь ещё долго и с ужасом думаю что со мной дальше будет.
По этому поводу требуется помощь зала :)
1. Можно ли мне пить диетические напитки? ( Я в основном пью воду, но иногда очень хочется что то сладенькое. Пью соки. От них тоже сильно поправляются, хотелось бы заменить это на диетические напитки)
2. Может ли это как то повлиять на ребёнка, если я буду есть много морковки? (она мне помогает немного забить желание сладкого)
И вообще с благодарностью приму любые советы. Я понимаю что на диету сейчас сесть нельзя (да и нет шансов всё равно с таким апетитом), но делать что то надо, причём срочно.
П.С. Советы требуются именно про питание - спортом я занимаюсь по мере возможности.