Как не есть на ночь

[gutta_honey]

Учитывая, что сейчас с интернетами в политическом смысле какие-то непонятные вещи витают, и фиг его знает, что выкинет руководство страны, часть текстов буду публиковать на своем сайте. У меня есть бэкап в другом месте, на "есличто", но пусть будет для надежности.

Итак, статья:
Говорят, что расстройство пищевого поведения в виде бинджей («запоев

Comments

[otvezde]

на вашем сайте у меня не открывается ссылка "читать подробнее" - выдаёт ошибку. Не знаете, с чем это может быть связано?

[gutta_honey]

Не знаю :(
Сейчас попробовала, у меня открывается.

[otvezde]

а у меня там и в прошлый раз не открылось...

[poprygush]

и у меня не открывается, обидно, я бы почитала
и раньше тоже не октрывалось
(если что, браузер Опера).

[just_primula]

И у меня не открывается(((

[stils]

У меня открылось.
Причины переедания как мне кажется психологические. Неудовлетворенность жизнью, мало хорошего, нет других удовольствий. Т.е. системно нужно подходить.
Советы хорошие.
Лично у меня был страх пропустить прием пищи или не плотно поесть - страх того что от голода упаду! На полном серьезе..

[archi_poohh]

у меня открылось. ура!

[kiritch]

чудеса какие...
вообще, стОит вспомнить фразу Остапа Бендера: "Шура, не делайте из еды культа!"
задача еды - доставка в организм энергии.

я вообще питаюсь раз в день, либо в обед, либо вечером. с тремя работами по-другому редко удается :( тем не менее, избыточным весом не страдаю, даже 5 кг не хватает до нормы :)
за рационом тоже нужно следить