"Угон мозга"
В рядах некоторых граждан зародилось возмущение фактом функционального разобщения в мозге.Другими словами, не верится, что мозг может угнетать связи между своими отдельными частями в случае надобности.
Явление это давно известно. Например, так объяснялась природа истерических параличей, слепоты, глухоты и анестезии и т.п. Т.е. бывают люди, которые реагируют на стресс тяжелыми симптомами заболеваний, но никаких признаков болезней у них нет. Они, к примеру все так же видят, и слышат , но у них нет связи между теми частями мозга, которые осознают услышанное и увиденное.
Сначала это была теория. Потом теория подтвердилась экспериментами и исследованиями функции нейронов. В посте про мозг и стресс, есть ссылки на исследования. Вы их удалили в своих перепостах, чтобы исходный пост выглядел безосновательным рассуждением «ниочем». Но, они там все еще стоят. Я понимаю, что есть те, кто не верит в дьявольские эксперименты ученых-приспешников «аццкого сотоны», а есть те, у которых развилась слепота на факты, противоречащие их мировоззрению. Но! Ребята, прежде чем обзываться, сделайте над собой усилие и ознакомьтесь с матчастью.
Скажу больше. Там, в статье, описана реакция на хронический стресс, либо на последствия острого стресса. Но процесс разобщения работы миндалины и лобной коры в состоянии общего стресса тоже бывает нередко. При этом миндалина делает короткое замыкание на более древние и бессознательные структуры, а затем связь восстанавливается. Самый яркий пример, вы психанули, а потом удивляетесь6 «Да что это я? Ну я и идиот! Ну, вот зачем я так сделал?»
Впервые теоретически описал это явление Даниель Големан в своей книге «Эмоциональный интеллект». Назвал он его «угон мозга» по причине того, что миндалина захватывает весь мозг и он начинает работать на нее.
А в 1995 году Joseph Le Doux написал, что сама архитектура мозга способствует тому, что миндалина находится в таком привилегированном положении. Ибо, когда возникает опасность, рассуждать некогда, нужно действовать. Это сохранение времени на реакцию, и даже сохранение жизни.
Он же описал схему процесса, как именно это происходит. Информация с органов чувств поступает в отделы мозга, отвечающие за восприятие. Далее импульс идет в таламус ( а позднее еще было добавлено, что и в гипокампп, где хранятся воспоминания об отдельных ключевых событиях), где распознается как опасная. Далее импульс поступает в миндалину и она разряжается в стороны тех самых нервных центров «низшего звена». Это, как правило, лимбика ( центр эмоций), поясная извилина ( переключение с задачи на задачу) и базальные ганглии ( сортировка импульсов). И вуаля, вы убегаете или бьете в глаз обидчику.
«Угон мозга» случается не только в случае опасности или связан с эмоциями гнева или страха. Это могут быть вполне приятные эмоции. Например, любовь, которая, как известно, заставляет делать глупости. Это и зависимости, когда, несмотря на четкое понимание неправильности своих поступков, человек снова занимается тем, что ему делать не стоит. Это и расстройство пищевого поведения, по типу бинджей. И те самые грабли, на которые люди регулярно наступают. Иногда лобная кора немного сопротивляется короткому замыканию и в голове идут рассуждения, о том, что «может не стоит». Но безуспешно, ибо миндалина все равно сильнее лобной коры.
Mattew Liberman в показал в эксперименте, что существует обратная зависимость активности коры и активности миндалины. Чем более активнее миндалина, тем менее активна лобная кора. При этом «сила мышления» падает, снижается степень осознавания, снижается способность принимать решения. Он указал, что во время стресса и замыкания процессов на миндалине у человека временно снижается интеллект на 10-15 единиц.
При этом, было отмечено, что процесс «угона мозга» заразителен. Если лидер группы демонстрирует поведение с замыкание на миндалине, то группа в большинстве своем тоже начинает «замыкать».
Стресс, конечно, стрессом. Что именно является стрессом сугубо индивидуальное дело. Нет, естественно, угроза жизни и здоровью все так же стресс. Но кроме всего прочего существуют очень личные реакции на те или иные ситуации. Любая ссора может вызвать неправильное поведение, о котором потом приходится жалеть.
Разрядить миндалину и подавить ее в неподходящих условиях можно путем усиления работы лобной коры. Такая работа заключается в том, что вы поочередно фиксируетесь на компонентах своего состояния и реакции, называете их для себя самого, находите причины и составляете план действий. Можно сказать, что это приведение себя в состояние «здесь и сейчас». Это и есть работа лобной коры.
Можно задать себе следующие вопросы,когда у Вас возникнет настроение, которое грозит разрядиться неприятностями:
http://executivepotentialplus.com/docs/ManagingwiththeBraininMind.pdf
http://pss.sagepub.com/content/18/5/421.short
http://psycnet.apa.org/?fa=main.doiLanding&doi=10.1037/0735-7044.109.4.613
http://books.google.com/books?hl=ru&lr=&id=c3PDO7jKTJMC&oi=fnd&pg=PR9&dq=daniel+goleman&ots=fyi0e4JnLH&sig=45qXQZjjmOhHINAOsg_AkCn_gSY
Явление это давно известно. Например, так объяснялась природа истерических параличей, слепоты, глухоты и анестезии и т.п. Т.е. бывают люди, которые реагируют на стресс тяжелыми симптомами заболеваний, но никаких признаков болезней у них нет. Они, к примеру все так же видят, и слышат , но у них нет связи между теми частями мозга, которые осознают услышанное и увиденное.
Сначала это была теория. Потом теория подтвердилась экспериментами и исследованиями функции нейронов. В посте про мозг и стресс, есть ссылки на исследования. Вы их удалили в своих перепостах, чтобы исходный пост выглядел безосновательным рассуждением «ниочем». Но, они там все еще стоят. Я понимаю, что есть те, кто не верит в дьявольские эксперименты ученых-приспешников «аццкого сотоны», а есть те, у которых развилась слепота на факты, противоречащие их мировоззрению. Но! Ребята, прежде чем обзываться, сделайте над собой усилие и ознакомьтесь с матчастью.
Скажу больше. Там, в статье, описана реакция на хронический стресс, либо на последствия острого стресса. Но процесс разобщения работы миндалины и лобной коры в состоянии общего стресса тоже бывает нередко. При этом миндалина делает короткое замыкание на более древние и бессознательные структуры, а затем связь восстанавливается. Самый яркий пример, вы психанули, а потом удивляетесь6 «Да что это я? Ну я и идиот! Ну, вот зачем я так сделал?»
Впервые теоретически описал это явление Даниель Големан в своей книге «Эмоциональный интеллект». Назвал он его «угон мозга» по причине того, что миндалина захватывает весь мозг и он начинает работать на нее.
А в 1995 году Joseph Le Doux написал, что сама архитектура мозга способствует тому, что миндалина находится в таком привилегированном положении. Ибо, когда возникает опасность, рассуждать некогда, нужно действовать. Это сохранение времени на реакцию, и даже сохранение жизни.
Он же описал схему процесса, как именно это происходит. Информация с органов чувств поступает в отделы мозга, отвечающие за восприятие. Далее импульс идет в таламус ( а позднее еще было добавлено, что и в гипокампп, где хранятся воспоминания об отдельных ключевых событиях), где распознается как опасная. Далее импульс поступает в миндалину и она разряжается в стороны тех самых нервных центров «низшего звена». Это, как правило, лимбика ( центр эмоций), поясная извилина ( переключение с задачи на задачу) и базальные ганглии ( сортировка импульсов). И вуаля, вы убегаете или бьете в глаз обидчику.
«Угон мозга» случается не только в случае опасности или связан с эмоциями гнева или страха. Это могут быть вполне приятные эмоции. Например, любовь, которая, как известно, заставляет делать глупости. Это и зависимости, когда, несмотря на четкое понимание неправильности своих поступков, человек снова занимается тем, что ему делать не стоит. Это и расстройство пищевого поведения, по типу бинджей. И те самые грабли, на которые люди регулярно наступают. Иногда лобная кора немного сопротивляется короткому замыканию и в голове идут рассуждения, о том, что «может не стоит». Но безуспешно, ибо миндалина все равно сильнее лобной коры.
Mattew Liberman в показал в эксперименте, что существует обратная зависимость активности коры и активности миндалины. Чем более активнее миндалина, тем менее активна лобная кора. При этом «сила мышления» падает, снижается степень осознавания, снижается способность принимать решения. Он указал, что во время стресса и замыкания процессов на миндалине у человека временно снижается интеллект на 10-15 единиц.
При этом, было отмечено, что процесс «угона мозга» заразителен. Если лидер группы демонстрирует поведение с замыкание на миндалине, то группа в большинстве своем тоже начинает «замыкать».
Стресс, конечно, стрессом. Что именно является стрессом сугубо индивидуальное дело. Нет, естественно, угроза жизни и здоровью все так же стресс. Но кроме всего прочего существуют очень личные реакции на те или иные ситуации. Любая ссора может вызвать неправильное поведение, о котором потом приходится жалеть.
Разрядить миндалину и подавить ее в неподходящих условиях можно путем усиления работы лобной коры. Такая работа заключается в том, что вы поочередно фиксируетесь на компонентах своего состояния и реакции, называете их для себя самого, находите причины и составляете план действий. Можно сказать, что это приведение себя в состояние «здесь и сейчас». Это и есть работа лобной коры.
Можно задать себе следующие вопросы,когда у Вас возникнет настроение, которое грозит разрядиться неприятностями:
- Что я думаю сейчас?
- Что я чувствую в конкретный момент?
- Что я хочу сейчас?
- Как можно избежать ситуации и что можно для этого сделать?
http://executivepotentialplus.com/docs/ManagingwiththeBraininMind.pdf
http://pss.sagepub.com/content/18/5/421.short
http://psycnet.apa.org/?fa=main.doiLanding&doi=10.1037/0735-7044.109.4.613
http://books.google.com/books?hl=ru&lr=&id=c3PDO7jKTJMC&oi=fnd&pg=PR9&dq=daniel+goleman&ots=fyi0e4JnLH&sig=45qXQZjjmOhHINAOsg_AkCn_gSY