Хочу поделиться своим наблюдением.
Раньше я даже не думал, что массаж может так сильно влиять на набор мышечной массы.
Но недавно, без особого напряга набрал 4-5 кг за 2,5 недели. о_0
При чем визуально заметно, что это не "жиру прибавилось" , а именно "мяса наросло")))
Подкатом подробно о моих наблюдениях и о том, почему я связываю эти результаты
(
Read more... )