Перевод статьи Джека Норриса Vegan Weightlifting: What Does the Science Say?
Многие тяжелоатлеты думают, что веганская диета может пагубно сказаться на их достижениях из-за более низкого содержания белка в типичной диете вегана. Другие тяжелоатлеты полагают, что веганская диета улучшает их тренировочный режим, снижая усталость и улучшая общее ( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

( Read more... )

Крутой спортивный-позитивный сайт веганки из России.
Каждый день она выкладывает видео-тренировки и дает советы по питанию.

http://fitberry.net

Веган Джим Моррис (Jim Morris), 72 года

Click to view

Продолжение Официальной позиции Американской ассоциации диетологов. Часть 2.

ВЕГЕТАРИАНСКОЕ ПИТАНИЕ В ТЕЧЕНИЕ ВСЕГО ЖИЗНЕННОГО ЦИКЛА

( Официальная позиция Американской ассоциации диетологов. Часть 2. )