А есть какие-то ссылки, подробнее об этом почитать? Звучит, конечно, очень логично. Если хищную рыбу кормить свиньёй, а не рыбой, которая ест водоросли с омегой, то и жир в ней будет свиной. (Ибо кормят сёмгу например не растениями, а именно с/х животными, переработанными в хлопья)
Суммарно не дешевле, и даже не проще. Рыбная ловля субсидируется государствами, и сама по себе не жизнеспособна. Да, выращивание водорослей для масла тоже дело не дешёвое (поэтому и цена добавок не такая уж низкая), но это абсолютно рентабельно, а если бы производители водорослей для масла получали столько же субсидий от государств (мы говорим о миллиардах), то Омегу 3 можно было бы раздавать на улицах вообще бесплатно.
Просто это нежелание меняться, нежелание думать в правильном направлении, отрицание всего веганского.
отличный обзор, спасибо! а вот инфа про кормление рыб рыбьим жыром просто убила! впрочем, такие парадоксы в промышленном животноводстве сплошь и рядом, просто привыкнуть никак не получается ибо взрыв мозга вообще.. :(
Это не таблетки ;) А масло в капсулах. Если ты питаешься здорово, - то есть не ешь никаких рафинированных продуктов, в том числе растительное масло, то это не обязательно.
понимаю ;) не в основном :) так и есть. в растительных источниках, кроме водорослей, нет DHA и EPA. Но в принципе и не надо, организм сам его выраатывает при условии правильного питания. Исключи масло совсем, лучше. Ешь грецкие орехи целиком. Ешь льняное семя, перемалывая его и сразу посыпай салат и ешь.
В льняном масле нет DHA, в нём есть только ALA. Flax seed is rich in monounsaturated fatty acids like oleic acid. It is also one of the top vegetable sources of omega-3 essential fatty acids such as linoleic acid, alpha-linolenic acid (ALA) and arachidonic acids. Из ALA организм производит DHA & EPA, но для этого надо предоставить ему условия - то есть питаться здорово.
То есть ты готова пить льняное масло, но не готова пить масло из водорослей?
я понимаю тебя. но помнишь, как в детстве мамы давали нам рыбий жир ложкой? ;) (не в салатик :)) смотри, в принципе это не обязательно, и например я не заметила особого эффекта на себе. но есть люди, которые эффект реально видят, значит у них чего-то недостаёт.
Comments 11
(The comment has been removed)
Звучит, конечно, очень логично. Если хищную рыбу кормить свиньёй, а не рыбой, которая ест водоросли с омегой, то и жир в ней будет свиной. (Ибо кормят сёмгу например не растениями, а именно с/х животными, переработанными в хлопья)
Reply
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Рыбная ловля субсидируется государствами, и сама по себе не жизнеспособна.
Да, выращивание водорослей для масла тоже дело не дешёвое (поэтому и цена добавок не такая уж низкая), но это абсолютно рентабельно, а если бы производители водорослей для масла получали столько же субсидий от государств (мы говорим о миллиардах), то Омегу 3 можно было бы раздавать на улицах вообще бесплатно.
Просто это нежелание меняться, нежелание думать в правильном направлении, отрицание всего веганского.
Reply
а вот инфа про кормление рыб рыбьим жыром просто убила! впрочем, такие парадоксы в промышленном животноводстве сплошь и рядом, просто привыкнуть никак не получается ибо взрыв мозга вообще.. :(
Reply
да, сплошные ужасы, всё для вкусовых рецепторов за ваши деньги.
Reply
(The comment has been removed)
Если ты питаешься здорово, - то есть не ешь никаких рафинированных продуктов, в том числе растительное масло, то это не обязательно.
Reply
(The comment has been removed)
не в основном :) так и есть. в растительных источниках, кроме водорослей, нет DHA и EPA. Но в принципе и не надо, организм сам его выраатывает при условии правильного питания.
Исключи масло совсем, лучше.
Ешь грецкие орехи целиком. Ешь льняное семя, перемалывая его и сразу посыпай салат и ешь.
Reply
(The comment has been removed)
Flax seed is rich in monounsaturated fatty acids like oleic acid. It is also one of the top vegetable sources of omega-3 essential fatty acids such as linoleic acid, alpha-linolenic acid (ALA) and arachidonic acids.
Из ALA организм производит DHA & EPA, но для этого надо предоставить ему условия - то есть питаться здорово.
То есть ты готова пить льняное масло, но не готова пить масло из водорослей?
Reply
(The comment has been removed)
я понимаю тебя. но помнишь, как в детстве мамы давали нам рыбий жир ложкой? ;) (не в салатик :)) смотри, в принципе это не обязательно, и например я не заметила особого эффекта на себе. но есть люди, которые эффект реально видят, значит у них чего-то недостаёт.
Reply
Leave a comment