То-то я в бытность мою в Петербурге так хорошо себя чувствовала)) Занималась дирижированием и очень много танцевала - просто так, дома под музыку. Хотя, игра на рояле, думаю, тоже обладает неплохим эффектом.)
Кстати, в нашем распоряжении теперь полный арсенал средств для продления жизни: сначала покружимся по-суфийски, затем подирижируем. А на десерт будет "встряска" от Кацудзо Ниши - он считал вибрацию незаменимым "омолодителем" организма: упражнение заключается в как можно более быстром сгибании-разгибании коленей до ощущения мелкой тряски всего тела с ног до головы. Ощущения очень приятные)))
Comments 2
(The comment has been removed)
Reply
Reply
Leave a comment