Детская диета

[go_zefina]

Решено.
С сегодняшнего дня я составлю серьезную конкуренцию своему ребенышу.
По совету прекрасной masalatee я села на "детскую диету" Дженнифер Энистон.

Суть проста - много раз в день (от 6 до 12) питаться любыми овощами, фруктами и мясом в виде пюре и очень небольшими, детскими порциями - по 60-120 г. Самое ленивое и удобное решение - детское питание из

Comments

[inna_mebelux]

Интересно очень, о такой диете еще не слышала, надо попробовать

[go_zefina]

На самом деле еще задолго до того, как я о ней узнала, я подсела на смузи и в течение последнего месяца часто его делю. Заменяла 300 мл. фруктово-ягодного смузи один прием пищи (обед или ужин), так как он реально очень питательный и после него не хочется есть. В результате за последние недели 2 потеряла 2,5 кг. - вот так совсем ненапряжно.

А гаспаччо, который я недавно делала - чем не смузи?) А крем-суп из лосося, который собираюсь сделать на днях?)

[inna_mebelux]

ооо прекрасные результаты! я смузи пробовала только готовые, которые с сахаром. Спасибо за советы!

[angel_s_yshami]

а зачем тебе диета? еще остались "лишние" килограммы?

[go_zefina]

Ага, полно.
Я вообще не худела совсем, а когда пыталась сесть на диету, начинались заметные проблемы с лактацией, поэтому решила подождать с этим. Думаю, 9 месяцев - неплохой срок. Можно и собой заняться)

[angel_s_yshami]

а я че-то в минус хорошо ушла. постепенно исчезаю. всю меня высасывает (

[go_zefina]

Везет!
Но, скорее всего, у тебя просто конституация изначально соответствующая была.

[masalatee]

ух!)) как отлично все написано:) на самом деле очень хорошая диета, позволяющая перейти на здоровое питание без жестких усилий!

Наташ, как ты ставишь ник, чтобы было кликабельно?? научи , а?

[go_zefina]

Очень просто:
1. нажимаешь кнопочку "пользователь жж"
2. в открывшейся форме вводишь имя пользователя
3. после нажатия ок оно становится кликабельным

[masalatee]

аааа, как просто!))) буду знать и пользоваться:) спасибо!!

[go_zefina]

Пожалуйста!)

[lianiana]

Как интерееесно))))
Надо тоже попробовать)

[go_zefina]

Ага, интересно, как у тебя пойдет!

[movie_interiors]

хорошая идея))
А зачем пюре? Чем плохо овощ в нормальном виде? Все равно прожуешь и в желудок попадет то же пюре :)) А то зубы подумают, что они тебе не нужны решат повыпадать :))

[go_zefina]

Зубами не измельчить пищу так же, как блендером))
А настоящее пюре намного лучше усваивается + им быстрее насыщаешься.