Утро - кофе.
День - яблоко, апельсин, кофе.
23:00 - БУЛОЧКИПЕЛЬМЕНИКОЛБАСАМЯСОРЫБАПЕЧЕНЬКИСУКАЖРАТЬЖРАТЬЖРАТЬ

Вот уже месяц я на новой системе питания, которой очень довольна и о которой хочу рассказать, потому что все, кто меня видят, спрашивают об этом) Факт в том, что я стала лучше выглядеть, и без того хорошая кожа стала еще лучше, а объемы существенно уменьшились (судя по одежде, сантиметров на 4-5).


( Read more... )

Вчера устроила себе разгрузочный день: питалась одной водой и ацидофиллином. Разгрузилась в результате на 0,6 кг. веса и  один ноутбук - случайно зацепила и опрокинула на клавиатуру стакан с водой... Реакция у меня хорошая, так что вылиться успело всего миллилитров 70-100, но и этого оказалось более, чем достаточно ( Read more... )

Наверное, это нескончаемый процесс и расслабиться не получится до самого смертного одра. Всего несколько месяцев послабления, и здравствуйте, 2 новых килограмма!

Так что с сегодняшнего дня я снова на диете. На этот раз решила попробовать диету Дюкана. Специально рассказываю  об этом всем налево и направо, чтобы повысить уровень ответственности и ( Read more... )

 

Click to view

Решено.
С сегодняшнего дня я составлю серьезную конкуренцию своему ребенышу.
По совету прекрасной masalatee я села на "детскую диету" Дженнифер Энистон.

Суть проста - много раз в день (от 6 до 12) питаться любыми овощами, фруктами и мясом в виде пюре и очень небольшими, детскими порциями - по 60-120 г. Самое ленивое и удобное решение - детское питание из ( Read more... )

Тортикам, пирожным, суфле и прочим десертам я объявила беспощадный бойкот.
На завтрак съела ржаные отруби без сахара с чашкой зеленого чая.

Ела с каким-то злорадным, практически мазохистским удовольствием...
В следующий раз, когда на меня будет зазывно смотреть кусочек чизкейка, аппетитно манящий ягодкой физалиса, а ноздри станет щекотать ( Read more... )

Слышали когда-нибудь про сонную диету?
Эту диету придумала одна из девочек знаменитого основателя "Плейбоя" - Хью Хефнера. 
Смысл ее заключается в том, что нужно много спать, потому что во сне есть не хочется.
Спит она себе спит в особнячке в в БеверлиХиллс, спит-спит... просыпается ближе к вечеру, один раз ест скромненько, бегает по магазинам, тусит ( Read more... )