Не знаю. Я просто делаю то, что мне хочется. И все, никакого секрета. Единственное что - лишний вес был большой, поэтому уходит относительно хорошо, ИМХО.
Ты крута, чо уж. И очень понравилась фраза "Еда и собственное тело - то немногое, что можно контролировать от А до Я." Молодчина!
А меня тут сестрица опустила с небес на землю =) Разговариваем в субботу, спрашиваю, как ее спортивные успехи, она на аквааэробику подалась. Правда, ходит через раз, но это другая история. Вот, говорит, что в этот раз не ходила, но пойдет непременно в следующий. И меня в ответку спрашивает, как, мол, зал. Я ей радостно тычу в камеру бицепс, там сейчас такая прикольная линия начала проявляться. Сестра хмыкает и просит показать пресс. Ну, показываю, впрочем, там еще жира дофига, но гораздо лучше, чем было, даже если не втягивать =) И тут она такая выдает - ха! Вот у меня на работе есть девочка, она ест только курогрудки с морковкой, две недели покачала пресс и у нее такой сикс-пак теперь, плоский-плоский. И еще если ее стукнуть кулаком в живот, то ваще не пробить, такая там мышца!
Comments 8
(The comment has been removed)
Единственное что - лишний вес был большой, поэтому уходит относительно хорошо, ИМХО.
Reply
(The comment has been removed)
Волшебное ощущение, правда-правда.
Reply
ехуху) марафончик то удался)
Reply
:)
Reply
А меня тут сестрица опустила с небес на землю =) Разговариваем в субботу, спрашиваю, как ее спортивные успехи, она на аквааэробику подалась. Правда, ходит через раз, но это другая история. Вот, говорит, что в этот раз не ходила, но пойдет непременно в следующий. И меня в ответку спрашивает, как, мол, зал. Я ей радостно тычу в камеру бицепс, там сейчас такая прикольная линия начала проявляться. Сестра хмыкает и просит показать пресс. Ну, показываю, впрочем, там еще жира дофига, но гораздо лучше, чем было, даже если не втягивать =) И тут она такая выдает - ха! Вот у меня на работе есть девочка, она ест только курогрудки с морковкой, две недели покачала пресс и у нее такой сикс-пак теперь, плоский-плоский. И еще если ее стукнуть кулаком в живот, то ваще не пробить, такая там мышца!
Сижу, ем морковку, обтекаю...
Reply
Упорный труд и четкая цель. И только так!
Reply
Reply
Reply
Leave a comment