Ооооо!!! Мои родители очень любят яица в любом виде (нам прививали конечно эту любовь). А я только сырые ем! А Игорь - в виде мачанки (блин макать в глазунью жидкую). А Боб полюбил вареные! Без фанатизма и только белок, желтком давится. Откуда что берется???
Ольга все правильно делает. В желтке все самое полезное. Холестирина бояться не стоит - из пищи его усваивается совсем мало, все опасные излишнки продуцируются печенью уже внутри организма из-за некорректной работы органа. А вот белок не только бесполезен (в прямом смысле) но к тому же не так уж и безобиден - какието в нем составляющие могут вызвать дизбактериоз кишечника, т.к. являются природными антибиотиками (ну чтоб птинец не загнил в скорлупе пока не вылупился). Только съесть его надо оооочень много.
Comments 15
Оооо
Ооооо!!!
Мои родители очень любят яица в любом виде (нам прививали конечно эту любовь). А я только сырые ем! А Игорь - в виде мачанки (блин макать в глазунью жидкую). А Боб полюбил вареные! Без фанатизма и только белок, желтком давится.
Откуда что берется???
Reply
Reply
Ольга все правильно делает. В желтке все самое полезное. Холестирина бояться не стоит - из пищи его усваивается совсем мало, все опасные излишнки продуцируются печенью уже внутри организма из-за некорректной работы органа. А вот белок не только бесполезен (в прямом смысле) но к тому же не так уж и безобиден - какието в нем составляющие могут вызвать дизбактериоз кишечника, т.к. являются природными антибиотиками (ну чтоб птинец не загнил в скорлупе пока не вылупился). Только съесть его надо оооочень много.
Reply
Яйца по-моему все дети обожают, хотя обычно с белком :)
Reply
Leave a comment