«Январь - это когда ты толстый, а вокруг темно»... Наша зима действительно всеми силами способствует тотальному унынию: холодно, солнца нет, до весны далеко. Гормоны шалят, влияют на настроение и создают ощущение «выжатого лимона». В это время важно знать откуда взять силы, бодрость и мотивацию.


( Read more... )