Книги. «Китайское исследование»

[glebarhangelsky]

Comments

[zull]

насчет буддизма не соглашусь
тибетский подход выделяет три основных конституции, шесть смешанных, ну и еще одну полностью равновесную
всё там просто и понятно, употребление мяса и молока в этих трех случаях приводит к разным результатам
если желчь будет часто лопать такой стейк, да перченый, без вина, а то ещё и под водочку - долго не протянет
впрочем, того же эффекта со временем может добиться и слизь, при таком трехразовом питании

есть в сетевых магазинах книжки Чойжинимаевой - несложное интересное чтение, всем рекомендую расширить кругозор

[murdya]

Очень часто в последнее время вижу отзывы на эту книгу. По личному мнению, давать на нее квалифицированный отзыв могут только специалисты. Лично знаю несколько диетологов, тренеров, у которых данная книга вызывает ужас.

[yully444]

Соглашусь, что нужно все в меру: и мясо можно немного, если хочется. Мой знакомый мясо, к примеру, ест только зимой, т.к. от него энергии надолго хватает, а летом оно ему ни к чему..
каждому свое.

А я вот временно на "вегетарианской диете" - у подруги, которая не кушает мясо. Вот и я решила немного "отдохнуть" от этого продукта. Но уже жду-недождусь своей порции мяса )))

[leka_shu]

Не всякая диета подходит всем. Нужно более индивидуально к этому подходить, как мне кажется.
Стейк классный!

[dmitryyatsuk]

Вот такая диета мне по душе. Та, что в последнем абзаце

[glebarhangelsky]

Самое забавное, что это лучше всего работает именно как диета. Очень мало калорий и очень много субъективного ощущения сытости. Если я в каком-нибудь гостеприимном Казахстане набрал пару лишних килограмм, сразу по приезде сажусь на стейки.