Ожидание и сравнение
Есть два очень надежных способа не пережить опыт, не быть в нем целиком, не прожить этот кусочек жизни всем сердцем, всем телом, всем собой. Это относится как к внутреннему опыту, так и к опыту отношений. Способы простые - ожидание и сравнение.
Ожидание - это планирование будущего. Не в смысле - что я буду делать, это как раз стоит и нужно планировать, а в смысле - что я буду чувствовать. Иногда люди задают вопрос, который ввергает меня в пучину когнитивного диссонанса: "Что я должен буду почувствовать?"
Наверное, человеку хочется быть уверенным в своих чувствах, а еще больше в том, что они будут чему-то соответствовать, но так не бывает. Их нельзя заказать, как еду в ресторане. Их нельзя запланировать как рабочее расписание. Можно только встретиться со свои чувствами. И эта встреча может быть трудной, вдохновляющей, не простой, странной и т. д. Это встреча с реальность, реальностью ваших переживаний, сырым материалом жизни. Жизнь - не готовый фабричный продукт, жизнь - это запахи и пот, это кровь и слезы.
Ожидание - наивная попытка избежать этой встречи. Заменить реальность картинкой.
Не получится.
Ожидание, особенно ожидание от партнера приведет к разочарованию. Ожидание от Тренинга приведет к разочарованию. Хотя и эти чувства не гарантированы.
Еще одна прекрасная возможность лишить себя собственного опыта - это сравнивать свои переживания с другими, пытаться определить свою жизнь через соответствие другим жизням, другим условиям, другим правилам. У Лены, Саши... вот так вот, а я ...
В каком-то смысле мы не можем избегать сравнения с другими, мы неизбежно со относимся с достижениями, судьбами, историями. Если сравнение - всего лишь отправная точка, а дальше я забываю о ней и занимаюсь собой, своими интересами, желаниями и планами, то все в порядке. Если я остаюсь в этой точке - это тупик.
Есть более интересный вариант - сравнивать себя с самим собой (в прошлом), но даже он может давать сбои, лишать контакта с той самой реальностью момента. Настоящего переживания.