тренировочное

[es_kula]

Оригинал взят у es_kula в тренировочное
После вчерашнего ДЦ с гирей в 24 кг у меня только два комментария: мальчикам - как вы ЭТО толкаете? Да еще и две штуки??!!! И второй - да ну нафик вас, с вашим длинным циклом

Comments

[nrav_takoy]

Извините, я все-таки не поняла, что именно вы делаете с 24 кг в длинном цикле: какое именно упражнение?
Спасибо.

[es_kula]

Толчок по длинному циклу. Мужчины толкают две гири

[roan4]

Гребной канал - это Нижний Новгород?

[es_kula]

Ростов-на-Дону
прошу прощения, что сразу не указала:)

[roan4]

Понятно. А я уж обрадовалась - думала, земляки :))

[es_kula]

будем дружить заочно) а там - мало ли, моет когда и "будете у нас на Колыме" (С)

[frauveron]

Сорри если уже спрашивала, память ни к черту(( "а что значит "рывок в перчатке" и зачем в пречатке?

[es_kula]

а, не вопрос)
не люблю ужасно это упражнение) в перчатке рука скользит по дужке, таким образом приходится прикладываться дополнительные усилия, чтобы ее удержать. Укрепляет хват, по идее