вопрос про пятку

Jan 04, 2015 22:47

А вот скажите мне дорогие други гиреманы и гирефилы) А зачем в момент рывка происходит отрыв пятки от помоста? Не, я тоже так делаю, но мне мой перекат, который я по привычке как в танцах делаю, то бишь, с носка на пятку, не только не дает ничего, а даже мешает. Вот что в этот момент происходит? Что это должно давать спортсмену? Как это вообще ( Read more... )

теория, правильная техника, рывок

Leave a comment

Comments 8

fallen_real January 4 2015, 17:32:01 UTC
ничего не поняла. вы спрашиваете про рывок (swing), а на видео присед (squat). а про пятку это еще откуда-то?)

да. я ни во время приседа, ни во время рывка пятку никуда не отрываю, если что)

Reply

fuegos January 4 2015, 18:41:13 UTC
Рывок - это snatch.

Reply

fallen_real January 4 2015, 18:42:17 UTC
ТОЧНО!
спасибо большое)))) перепутала и не заметила даже))

Reply

floaty1 January 4 2015, 20:26:08 UTC
Не поняла... Когда я выставляла видео рывка Дедюхиной. А сейчас тут другое

Reply


glit6h January 4 2015, 18:21:30 UTC
Скорей всего компенсация движения гири от тела во время рывка, возврат на пятку - для стабильности.

Reply


kruto_popadalov January 4 2015, 18:44:08 UTC
а вы спортсменка или фитнесистка? если второе, то не забивайте голову - делайте без отрыва. :0)

а если спортсменка - то тренер объяснит ;0)

а если для общего образования - это они так с центром тяжести, и соответственно с разными группами мышц, работают. На видео с Дедюхиной это отлично видно. Какая же она клевая

Reply


dimk00z January 8 2015, 14:32:42 UTC
Дык биомеханика, ничего такого

Reply


Leave a comment

Up