вопрос про пятку

[floaty1]

А вот скажите мне дорогие други гиреманы и гирефилы) А зачем в момент рывка происходит отрыв пятки от помоста? Не, я тоже так делаю, но мне мой перекат, который я по привычке как в танцах делаю, то бишь, с носка на пятку, не только не дает ничего, а даже мешает. Вот что в этот момент происходит? Что это должно давать спортсмену? Как это вообще

Comments

[fallen_real]

ничего не поняла. вы спрашиваете про рывок (swing), а на видео присед (squat). а про пятку это еще откуда-то?)

да. я ни во время приседа, ни во время рывка пятку никуда не отрываю, если что)

[fuegos]

Рывок - это snatch.

[fallen_real]

ТОЧНО!
спасибо большое)))) перепутала и не заметила даже))

[floaty1]

Не поняла... Когда я выставляла видео рывка Дедюхиной. А сейчас тут другое

[glit6h]

Скорей всего компенсация движения гири от тела во время рывка, возврат на пятку - для стабильности.

[kruto_popadalov]

а вы спортсменка или фитнесистка? если второе, то не забивайте голову - делайте без отрыва. :0)

а если спортсменка - то тренер объяснит ;0)

а если для общего образования - это они так с центром тяжести, и соответственно с разными группами мышц, работают. На видео с Дедюхиной это отлично видно. Какая же она клевая

[dimk00z]

Дык биомеханика, ничего такого