выходные рестарт йога медитация

[ginger_doll]

Как вы проводите выходные? Активно? Лениво? Дома? В пути? Вечеринках

Comments

[pinochetta]

мне кажется, на твоей диете я бы протянула ноги...

[ginger_doll]

это только так кажется. на самом деле люди живцт 10+ лет так и еще марафоны бегают )

[pinochetta]

возможно. не спорю.

[mona]

А что на тарелке с красными колечками? Расскажи подробнее))

[ginger_doll]

это цукини паста, нарезанное цукини тоненикими полосочками на терке Брёнер, с сладким перчиком и соусом из авокадо и свежего базилика. (в блендере с добавлением лимонного и апельсинового сока, чеснока и немного соли)

[tlovers]

Прекрасные выходные! И прекрасная еда - чем проще и натуральнее, тем лучше!
А йога с утра, даже 20 минут - это супер круть, я сама хочу её делать, но с утра действительно тяжело. И самое интересное, я заметила, что вечером тело более гибкое, чем утром. Утром я вообще деревянная, всё со скрипом и хрустом получается. :)

[ginger_doll]

В том то весь и каиф, что после йоги с утра тело растягивается и заряжается энергией. Я тоже деревянная с утра!