Многие из нас часто не задумываются о том, насколько важен здоровый и качественный сон,  а ведь он является одним из важнейших факторов здоровья и долголетия. Во сне мы проводим треть жизни, что само по себе является очень большим отрезком времени и поэтому просто недопустимо спать в некомфортных условиях, которые не дают насладиться здоровым сном ( Read more... )

Дело в том, что в организме цикл дня и ночи регулирует гормон мелатонин. Вырабатывается этот гормон в шишковидной железе, которую эзотеристы связывают с "третьим глазом". Т.е. железа важная, а наукой слабо изученная. Итак, человек спит, когда есть мелатонин. Вернее, он спит потому, что есть мелатонин.


( Read more... )

Знаете ли вы хотя бы одного успешного и счастливого человека, который слишком долго спит по утрам? Чаще всего люди, которые переполнены творческой энергией и энтузиазмом, стремятся как можно меньше спать, так как бодрствование доставляет им намного больше счастья, чем сон. А чем менее счастлив человек, тем больше он спит, избегая таким образом не ( Read more... )

Мы всегда подозревали, что спать всего один раз в сутки вредно. Но не были достаточно бодры, чтобы разобраться в предмете. Теперь мы знаем про полифазный сон все. И ты тоже. Извини, что разбудили.

«Иногда просто нужно поспать между ланчем и обедом. Раздеваешься и ложишься в кровать. Именно так я всегда и поступаю. Не думай, что ты успеешь меньше, ( Read more... )

...Я запёрся в парк от нехуй делать.
В нём катало деток колесо.
Никаких глазенок охуелых,
Воплей,- мама, мне нехолосо!

Колесо же ,,чертовым,, зовётся!
Но о нём не ляпнешь,- сущий Ад!
Хуя кто от страха обосрётся
Даже не орут, что то - отпад.

А всему виною - скоростишка.
Черепаха движется шустрей!
...Отошёл поссать билетчик Мишка.
Прыг в его ( Read more... )