Психосоматика высокого давления

[gella_arye]

Высокое давление встречается не только среди пожилых, но и у молодых людей. Виной данного состояния могут выступать физиологические, а кроме того, психосоматические причины, которые вызывают гипертонию. Терапевтические меры представленной патологии включают в себя целый комплексный подход. Принимать их требуется уже при первых скачках давления,

Comments

[skobzev]

на медицину потянуло...

[gella_arye]

Да как тебе сказать...
Мне понравилась эта статья. Мне кажется, что в ней много правильного.

[altblitz]

> Как показывает практика, такие люди имеют грандиозные планы, выполнение которых отнимает слишком много сил и времени в том числе. Поэтому для того, чтобы реализовать эти цели, требуется приложение чрезмерных усилий.

И ещё, ни словом не обмолвились о ПЕРФЕКЦИОНИЗМЕ.
Который, однако бывает и здоровым - добиться работы kernel Arch Linux OS в самом скоростном режиме, скомпилировать Firefox с последним и с интересным в кодинге - LTO + PGO.
Кто знает и в курсе, поймёт, что значит для нервной системы, малейшая ошибка и начинать всё по-новой, часовые компилирования, ради Медали Тщеславия.

Полюбоваться на достигнутые результаты, что на 5-20% altius fortius citius стандартных generic... и здравый смысл говорит, что на этом можно и успокоиться.

8 km увлекательного бега по лесу, утром или вечером + душ + завтрак с мюсли и вкусным сливочным йогуртом = здоровая усталость и свобода от тех само-навязанных проблем меж ушей.

> 6. В том случае если возникнет необходимость, можно записаться на консультацию к психотерапевту.Да, но

[gella_arye]

По поводу перфекционизма полностью с тобой согласна. Помню, платье себе вязала... вдруг перестало нравится. Среди ночи поднялась и распустила.
А вот насчёт психотерапевта не соглашусь. У меня очень хороший доктор, он мне очень помог и помогает.
Не вдаваясь в подробности, я сожалею, что во времена моей юности мы ничего не знали о специалистах такого рода. (Не было "рекламы", о которой ты так тонко сыронизировал.) Пришлось, подобно барону Мюнхгаузену, вытаскивать из проблемы саму себя за волосы, угробив на этот процесс несколько лет жизни.

[altblitz]

Вот именно.
Если что-то не получается, как в жизни, так и в технике, начинается бурление адреналина.

Особенно, когда с трудом давались первые 2 километра беговой дорожки. Дальше - оно легче.
Обратился к спортивной врачунье. Она, направила к кардиологогу.

Осмотры, MRT и другие обследования. Выписали препарат ASAFLOW, для разжижения крови в артериях.
С этим не шутят. Который раз, печатают СМИ - "Футболист / Воллейболист скончался на поле. Диагноз - Sheer Heart Attack / Внезапная Сердечная Недостаточность"

В обычной жизни, себя такое никак не проявит, но при повышенных нагрузках на сердце и лёгкие - даст таки знать о себе.

[gella_arye]

Верно. У меня сын тоже спортом занимается. Бегает, качается, штангу поднимает.
И тоже под постоянным мед.контролем себя держит.

[irma_denk]

В принципе очень хорошая статья и я со многим в ней согласна

[gella_arye]

Помню, Зинуля.
"Мужской разговор". Хороший был фильм.
Александр Кавалеров, царствие ему небесное, душевно спел. Прекрасный был актёр.

[irma_denk]

Вот и я частенко мугыкаю эту песню.))