Когда прочла, что еду можно привязать к приему таблеток, посмеялась. У меня клиенты периодически спрашивают и об этом: «Гелена, как встроить привычку принимать лекарства, которые прописаны надолго?»
Я 1) забываю. Таблетница помогает, она очень наглядна. 2) не люблю глотать их в принципе, сам процесс заглатывания чего-то твёрдого неприятен крайне. 3) наверное, внутренний протест против рутин и «надо».
А многие люди часто ещё и именно против лекарств настроены, типа они вредные ?!).
Меня подкашивает необходимость регулярности приема как факт. Это для меня работа. Т.е. я могу, но не очень долго. Пью, по часам, держу это в голове, не забываю, подстраиваю график питания, и очень устаю от этого. Те же противозачаточные - неделя перерыва дает возможность "прийти в себя".
У меня никогда не было проблем с таблетками, спасибо маме. Она с раннего детства давала мне лекарство и говорила: "Это горькое и противное лекарство, но его надо съесть" Я кивала и спокойно принимала лекарство.
На длительном периоде действительно можно забыть лекарство, особенно если оно принимается не ежедневно, а по сложной схеме. Я себе поставила будильник-напоминалку. В качестве звука - вопли. А то в гостях, если просто мелодия и я не услышу, то никто не обратит внимания. А крики - это я ни разу не пропустила.
может быть, таких, как я, немного, но мне реально сложно их пить. Оболочка там, не оболочка - непросто проглотить. Может быть, это ещё и как проглотить что-то несъедобное, организм сопротивляется. Может быть, страх перед действием таблеток так проявляется.
Ем, у меня как раз утренняя еда привязана к таблеткам - их надо принимать с едой. Что случается, когда пропускаешь - очень похоже на ломки при бросании героина, как-то неплохо запоминается, что пора принять таблетки.
Comments 50
2) не люблю глотать их в принципе, сам процесс заглатывания чего-то твёрдого неприятен крайне.
3) наверное, внутренний протест против рутин и «надо».
А многие люди часто ещё и именно против лекарств настроены, типа они вредные ?!).
Reply
Те же противозачаточные - неделя перерыва дает возможность "прийти в себя".
Reply
На длительном периоде действительно можно забыть лекарство, особенно если оно принимается не ежедневно, а по сложной схеме. Я себе поставила будильник-напоминалку. В качестве звука - вопли. А то в гостях, если просто мелодия и я не услышу, то никто не обратит внимания. А крики - это я ни разу не пропустила.
Reply
Может быть, это ещё и как проглотить что-то несъедобное, организм сопротивляется.
Может быть, страх перед действием таблеток так проявляется.
Reply
Reply
Leave a comment