Как начать есть?

Oct 13, 2019 13:06

И ради выходных еще вопрос в зал. Специально выношу на всеобщее обсуждение. Как начать больше есть? Как перестать забывать поесть?

Сразу предупреждаю: это не про анорексию. Это про малоежек с детства.

Сама в детстве считалась таковой, но потом поняла, что бабушка не умела вкусно готовить. А я люблю вкусную еду.

Но потом для ребенка пришлось учиться готовить часто и кормить шесть раз в день много лет. Поэтому я редко забываю про еду, встроилось.

Но среди клиентов регулярно попадаются те, кто ест плохо и мало, и вообще забывает поесть. В результате зарабатывают себе большие проблемы с жкт.

Так что делитесь опытом, кто сумел вернулся из малоежки в нормально питающегося человека.

Подписаться

Помощь зала, Питание диета, Здоровье

Previous post Next post
Up