Немножко рефлексии

[gelena_s]

Комментаторы отлично заметили, что гнев может быть направлен как наружу, и тогда берегись все живое, так и вовнутрь, примерно с тем же результатом, но внутри.

Comments

[ely_07]

Попробую про гнев на себя, его как раз в наличии. Когда я гневаюсь на себя, то считаю себя большой и сильной. Настолько большой, что я тут главный объект для гнева - все остальные не дотягивают. И я этим немного даже горжусь: вот остальные такие простые и незамысловатые люди, гневаются и выражают это сразу на окружающих, я - другое дело, знаю, что нельзя во всём винить окружающих и потому во всём виню себя. Вообще молодец и веду себя как ответственный взрослый человек.

Если я начну выражать этот гнев на других - я перестану быть ответственным человеком. И перестану быть хорошим человеком. С хорошими людьми не случается ситуаций, в которых есть повод для гнева. Так что, если уж есть гнев, надо его направлять на себя, сказать себе "сама виновата" и учиться исправлять мир вокруг.

По мне тут детской гордыни больше. Если я выражаю гнев наружу, я хотя бы предполагаю, что другие люди как-то влияют на ситуацию. Если гневаюсь только на себя, я считаю, что могла бы одна тучи развести руками.

[anonymous]

Удобрением для гнева или праведного возмущения являются такие идеи как: я имею право на свою позицию, я представляю собой что-то ценное, моя уникальность ценна сама по себе, все это имеет вес не только для меня но и вправе запросить внимания и некоего ресурса и окружающего мира, в том числе окружающих людей

Все это не более (и не менее) чем ценностные суждения, если исходить из того, что все действуют в своих (а не в твоих) интересах и важен ты только для себя, никаких причин для гнева нет

Ну, можно разве что вернуть этот обесценивающий настрой. Иногда забавно наблюдать за цепочкой последствий. Например, когда делаешь в адрес кого-то что хочешь и не запариваешься, нравится ли это им, вдруг становишься неадекватом. Хотя по сути делаешь им ровно то же, что сделали тебе они - относишься к ним объектно

[rina_volk]

По-разному. Тот который резко обычно идёт как ответная реакция и всегда идёт наружу. Но это бывает очень редко.
Когда постепенно, то гашу внутри, потому что внешнее проявление отжирает слишком много сил, если поору, то можно ложиться спать, больше ни на какую деятельность я не способна пока хорошо не отдохну. Так что как только подступает, стараюсь максимально обесточить, разложить и перевести на логические рельсы.

[nasse]

Меня разозлили слова про детскую гордыню :)

[streletc_art]

Вот интересно... Я там почитала коменты и увидела, что у всех гнев - защитная реакция. А у меня у одной - признак слабости.
Может, я гнев не так представляю?
Я могу очень много примеров привести, где гнев - слабость, и куда бы его ни направили, он возвращается обратно на носителя. Я, например, однажды в гневе так стукнула ладонью по столу, что ходила с синяком. Кстати, очень сильно тогда призадумалась, что такое гнев и на фига он нужен.

Есть пример зеркальный. Муж одно время прирабатывал у одного страшно раздражительного начальника. Он на каждой планёрке орал, матерился и обижал сотрудников. И все терпели, потому что работы тогда просто нигде не было. Женщины уходили с планёрки в слезах.
И однажды наехал, наконец, на мужа - просто потому что гнев некуда было девать. Муж ему сказал что-то вроде: какой смысл в вашем гневе, если от него никакого толку, кроме вреда. Начальник затих, и именно с мужем решал потом все вопросы спокойно.
То есть, гнев наткнулся на разумность, и оказалось, что он просто не нужен.
Ну, и где тут сила-то?

[nexti22rus]

Это не гнев, это так, истерика

[streletc_art]

Так это всё формы одного и того же чувства, просто разные стадии и оттенки.

[anfisa_g]

вы опять чушь несете.
гнев, обида, истерика- это совсем разные вещи.