Вода - источник жизни

[galina_rm]

"Значение воды для человека трудно переоценить, поскольку каждый из нас знает, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды."
Сейчас постоянно говорят о том, что взрослый человек должен выпивать не менее двух литров воды в день.

Comments

[malamant]

Пью, когда хочется пить, а не в связи с предписаниями

[galina_rm]

А много выпиваете, литр-два? Или гораздо меньше?)

[malamant]

Гораздо меньше! С натяжкой - литр. Правда, когда иду в походы, на экскурсии - могу и 2 л. выпить, п.ч. жарко

[galina_rm]

В жаркий летний день и я может выпиваю, но вот сейчас зимой лучше чашку горячего чая выпью!)

[uncle_pafnutiy]

Раньше любил кисель

[galina_rm]

Я и сейчас люблю, варю только редко.)

[m_spi]

Вода - это жизнь!
Я тоже по утрам стаканчиком чистой воды себя потчую.
Не уверена, что 2 литра чистой воды выпиваю, ещё же другие жидкости есть (суп, сок, чай, морс, кофе, какао, цикорий, молоко и др.) ))

[galina_rm]

Стаканчик с утра - милое дело, а потом так по чуть-чуть.)

[gntelmen]

Да штош такое то, поначитаются всякого бреда и бегут выполнять. Организм сам знает, сколько ему нужно воды, когда вы хотите пить, вы это ощущаете. И насиловать его литрами не нужно.

[galina_rm]

Таня, не выполняю, организм противится!)))

[gntelmen]

Вот и правильно делаете, слушайте свой организм, а не непойми кого)

[gaechka63]

С утра обязательно, и в течении дня пару стаканов, а больше не хочу😁

[galina_rm]

Вот и я не больше пол литра выпиваю!
Воды!)))