Вода - источник жизни
"Значение воды для человека трудно переоценить, поскольку каждый из нас знает, что организм взрослого человека на 70% состоит из воды."
Сейчас постоянно говорят о том, что взрослый человек должен выпивать не менее двух литров воды в день.
Я как ни стараюсь, не могу столько выпить, не хочу я столько воды. Опять же, как пишут в разных источниках, это от того, что организм настолько пересушен, что уже и воды требует по минимуму.☹️
Конечно, я упрощаю все эти моменты о потребностях в воде. Но все же интересно, кто сколько воды выпивает в день, именно чистой воды, не в виде чая, сока, кофе, супа?
А я вот сварила кисель из чёрной смородины и наслаждаюсь им, а не водой. Хотя стакан-то воды я все же с утра выпиваю.)
#наулицезима
Сейчас постоянно говорят о том, что взрослый человек должен выпивать не менее двух литров воды в день.
Я как ни стараюсь, не могу столько выпить, не хочу я столько воды. Опять же, как пишут в разных источниках, это от того, что организм настолько пересушен, что уже и воды требует по минимуму.☹️
Конечно, я упрощаю все эти моменты о потребностях в воде. Но все же интересно, кто сколько воды выпивает в день, именно чистой воды, не в виде чая, сока, кофе, супа?
А я вот сварила кисель из чёрной смородины и наслаждаюсь им, а не водой. Хотя стакан-то воды я все же с утра выпиваю.)
#наулицезима