так,про треньки

Jan 03, 2013 23:23

Я в этом году набегала,навелосипедила и проплыла 300 часов! 
Прикол,что в ноября до декабрь я проплавала больше км,чем с января по ноябрь! Вот я спохватилась под конец сезона!:)
Зато за последние 2 месяца я таак натренеровалась в бассейне,что на десятикилометровом заплыве,который мы плавали с клубом 31ого декабря,я плыла всё время с мужиками (с ( Read more... )

спорт, тритлон

Leave a comment

Comments 6

tri_smit January 3 2013, 22:32:51 UTC
Осторожней, а то на половинке не успеешь из воды выскочить, дальше поплывешь :)

Reply

galeesha January 4 2013, 09:14:48 UTC
хаха,ага,на второй круг пойду:)

Reply


solveig_l January 4 2013, 04:37:55 UTC
Молодец!

Reply

galeesha January 4 2013, 09:16:06 UTC
спасиб:)

Reply


mikhailkireev January 4 2013, 14:39:25 UTC
Блин, впечатляет!
А что такое старт на какое-то время?

Reply

galeesha January 4 2013, 22:07:30 UTC
я плыву 100метровку за 1:35 примерно. Когда я говорю 10х100м на 1:50- это значит я вот приплыла за 1:35 к бортику,и у меня есть занчит 15 секунд отдышаться,и дальще. Короче чем быстрее я приплыву,тем больше у меня времени на отдых. Задача-удержать этот интервал как можно дольше:)

Reply


Leave a comment

Up