Привет в Ночи)
Был у кого опыт холотропного дыхания наедине с самим собой, без ситтера? Насколько это эффективно и безопасно?
Хочу попробовать. Интересен опыт кто уже прошел через это.
Когда мы в группе занимались, было пару человек которые сами *дышали*, кто-то справился сам, а кому-то мы пришли на помощь.
Первый опыт был очень интересный и
(
Read more... )