(Untitled)

[g_bukin]

Первый день без сигарет. Сказать что тяжело - вообще ничего не сказать. Но надо держаться.
Как вы смогли бросить курить (или не смогли)? Поделитесь. Мне сейчас любой совет в радость. Да и просто отвлечься..
Спасибо.

Comments

[lj_frank_bot]

Здравствуйте!
Система категоризации Живого Журнала посчитала, что вашу запись можно отнести к категории: Здоровье.
Если вы считаете, что система ошиблась - напишите об этом в ответе на этот комментарий. Ваша обратная связь поможет сделать систему точнее.
Фрэнк,
команда ЖЖ.

[g_bukin]

Да. Хочется быть здоровым.

[lj_frank_bot]

Замечательно

[zveriozha]

Я бросил курить с помощью страха. У меня от курения болела голова и спазмы в ногах были. Я подумал, что сейчас у меня какой-то пипец произойдет, если не перестакну и это мне очень помогло. :)

[g_bukin]

Одна из причин сейчас у меня. Спасибо.

[neusolga]

Препарат есть, помогающий в этом, с действующим веществом *варениклин*

[g_bukin]

От панических приступов или от спазмов? Привет.

[congregatio]

Могу только дистанционно морально поддержать. Ибо не бросала и не собираюсь... Говорят, вкусная еда помогает. Но есть лучше что-то легкое, чтоб потом не пришлось еще и на диету без сигарет...

[g_bukin]

Надежда привет. Жрать есть жутко хочнтся. Даже не понимаю, что ем..

[rider3099]

Я не пробовала бросать курить. Говорят, что никотиновая жевательная резинка помогает пережить этот процесс

[g_bukin]

Привет. Спасибо.

[casus_belli_7]

курила 10 лет, ну... без фанатизма.
Как-то по случаю покурила роскошную, ароматную, кубинскую сигару и... все. Теперь уж 10 лет прошло - а запах жженой бумаги в сигаретах не переношу до тошноты. Вот так прям. С одного раза. Клин клином ))

[g_bukin]

Сигары у меня есть)

[casus_belli_7]

не перемыкают они c бумажного курева?

[g_bukin]

Не нравятся. Слишком крепкие и терпения на них не хватает) Мне главное, чтобы за 1-2 минуты торкнуло и побежал дальше по делам..