Банановый пребанановый будень
Опять вернулись салаты ко мне, просто захотелось к гуакомоле добавлять зелени, все больше и больше. Так вчера к основе из гуакомолле пошел листовой кудрявый салат, базилик, листика два черемши, мята. Слопала с огромным удовольствием.
Пью много воды. Аллергия отступает. Не ем яблоки, просто не покупаю и как-то спокойна. Но. Зато я ем бананы, вчера в общем съела 11 штук. 5 из них зеленые такие, но внутри просто нежнее и вкус тоньше. Ела их моно. Правда иногда с грушей. И один раз, вечером, я сделала один из самых моих вкусных смузи!
Смузи из банана, черники, шпината, мяты, пол стакана воды из кокоса и ТАРХУНА!
1 банан
1/3 ст. черники (у меня замороженная из окея, она тольком и разморозиться не успела)
небольшой пучек шпината
пучек тархуна (океевский, грам 20, наверное)
ладошка листочков мяты
1/2 ст. воды из кокоса
Бжжжжжжж. И готово ) Такое мягкое мороженное со вкусом тархуна и черники. Это вкусняшка ваще супер. Милый заценил и оценил )))
Вчера попробовала одну чайную ложку авокадо с обычной солью, меня перекосило.... я так отвыкла. Такая противная соль.
Так же вчера съела две морковки, где-то , в какой-то Пятерочке дедушка купил маме морковь. Она такая сладкая. Но я сомневаюсь, не мороженная ли она? Просто отвыкла от такой сладкой, но вкусная.
Так вот, вчера я была у мамы и брата) Брат любит мамин самодельный кефир из козьего молока, а щи мамины ест с трудом (просто вощные из капусты, картошки, морковки и все), мама пыталась дать ему печенку протертую, нос воротит только от запаха. А типа у него гемоглобин низкий... печенку сразу давать, таблетки какие-то феррум чего-то там или даже сиропом. Жесть.
Ест бананы ) Есть протерые вареные кабачки, тыкву. Есть пюрешки с яблоком.
Вчера показывал нам, как он танцует с куклой (кукла музыкальная в виде медведицы в вечернем платье и шляпке, песенку красивую выдвет и рот открывает и телом в такт танцует - кукла самая любимая игрушка, он еще совсем мелким от нее затихал и завороженно смотрел, постарше стал - стал под музыку танцевать - танцевать очень любит).
Так вот, он берет игрушки, сажает их кругом, как зрителей, так, что бы всем было видно, берет куклу за плечи и танцует, кружится с ней, немного присидая, потом сажает её, она поёт, а он танцует со зрителями. Ващееееее....
Любит играть с кастрюлями, вытаскивает их с полок, крышками, как литаврами стучит.
Вчера с нами был и дедушка, он приезжает с ним гулять, и бабушка приезжает. Вчера был дикий холод и сильнющий вечер, поэтому гуляли они минут 10 всего, мама перепугалась и погнала их домой, а то дед хотел ваще на залив с Колей пойти.
Делала маме массаж. После родов у неё сильно болит спина, которая и так всю жизнь не дает ей покая. Есть такой аппарат Скэнер, вот им сначала прошлась по её спине, по всем правилам, потом и своими руками по спине, бокам и рукам. Аппарат у нас стааааренький, и в своё время он нам достался оч за дешево по сравнению с тем, что я сейчас на сайте увидела, я и не знала, что у него теперь такой модный дизайн. Но вообще штука классная, мне нравится её действенность и полезность, у самой такой лежит, я про него забываю просто. Я просто реально видела, как он почти с того света доставал сердечников, как снимал адскую боль на костях, мышцах, снимал симптомы различных болезней, иногда, кто упорно и регулярно им лечился - вообще излеживал локальные заболевания. Это не реклама, это как пояснение, как я отношусь к такой лечебной технике.
У мамы спина. Но и лишний вес. Так, где на боках , пояснице, руках особенный жирок, там ей оч больно, если чуть посильнее сжать. Отложения. Это спорт нужне, питание правильное, массажи, ванные, кремы. Эх, и время, которого у мамы нет. Я вчера мыла посуду у неё, готовила ужин на всех, кроме себя. Всем блины с яйцом и маслом, маме - с вареньем бабушкиным, сливовым, а я две морковки)
Вечером после смузи съела еще немного кокоса, отобрала фотки с двух последних баскетболов, обработала последнюю фотосессию и отправилась выть под безжалостный массаж ног. Милого попросила. Утром я как жираф в коричневую пятнышку от синячков. Да, и у меня пока что жирок) И лимфу надо разгонять. Пока так холодно, мне себя не заставить было бегать. Да и от последней тренировки мне досталось. Я перенапрягла что-то в правой ноге и прихрамывала немного, поэтому береглась. Вот прошло, сегодня вечером я пойду в зал, да.
Су тра стакан воды теплой. Потом мыла, приготавливала и готовила все для салата. Это опять основа гуакомолле и ровно столько же, сколько и гуакомолле - зелени, т.е. миска большая в итоге и вся такая полезная-полезная! там много черемши, острый перчик, базилик, кинзы много, укроп, петрушка, лаймом все заправила и черной солью - все же она сейчас нравится больше остальных, с ней я вообще смогу отказаться от соли, имхо.
Пью много воды. Аллергия отступает. Не ем яблоки, просто не покупаю и как-то спокойна. Но. Зато я ем бананы, вчера в общем съела 11 штук. 5 из них зеленые такие, но внутри просто нежнее и вкус тоньше. Ела их моно. Правда иногда с грушей. И один раз, вечером, я сделала один из самых моих вкусных смузи!
Смузи из банана, черники, шпината, мяты, пол стакана воды из кокоса и ТАРХУНА!
1 банан
1/3 ст. черники (у меня замороженная из окея, она тольком и разморозиться не успела)
небольшой пучек шпината
пучек тархуна (океевский, грам 20, наверное)
ладошка листочков мяты
1/2 ст. воды из кокоса
Бжжжжжжж. И готово ) Такое мягкое мороженное со вкусом тархуна и черники. Это вкусняшка ваще супер. Милый заценил и оценил )))
Вчера попробовала одну чайную ложку авокадо с обычной солью, меня перекосило.... я так отвыкла. Такая противная соль.
Так же вчера съела две морковки, где-то , в какой-то Пятерочке дедушка купил маме морковь. Она такая сладкая. Но я сомневаюсь, не мороженная ли она? Просто отвыкла от такой сладкой, но вкусная.
Так вот, вчера я была у мамы и брата) Брат любит мамин самодельный кефир из козьего молока, а щи мамины ест с трудом (просто вощные из капусты, картошки, морковки и все), мама пыталась дать ему печенку протертую, нос воротит только от запаха. А типа у него гемоглобин низкий... печенку сразу давать, таблетки какие-то феррум чего-то там или даже сиропом. Жесть.
Ест бананы ) Есть протерые вареные кабачки, тыкву. Есть пюрешки с яблоком.
Вчера показывал нам, как он танцует с куклой (кукла музыкальная в виде медведицы в вечернем платье и шляпке, песенку красивую выдвет и рот открывает и телом в такт танцует - кукла самая любимая игрушка, он еще совсем мелким от нее затихал и завороженно смотрел, постарше стал - стал под музыку танцевать - танцевать очень любит).
Так вот, он берет игрушки, сажает их кругом, как зрителей, так, что бы всем было видно, берет куклу за плечи и танцует, кружится с ней, немного присидая, потом сажает её, она поёт, а он танцует со зрителями. Ващееееее....
Любит играть с кастрюлями, вытаскивает их с полок, крышками, как литаврами стучит.
Вчера с нами был и дедушка, он приезжает с ним гулять, и бабушка приезжает. Вчера был дикий холод и сильнющий вечер, поэтому гуляли они минут 10 всего, мама перепугалась и погнала их домой, а то дед хотел ваще на залив с Колей пойти.
Делала маме массаж. После родов у неё сильно болит спина, которая и так всю жизнь не дает ей покая. Есть такой аппарат Скэнер, вот им сначала прошлась по её спине, по всем правилам, потом и своими руками по спине, бокам и рукам. Аппарат у нас стааааренький, и в своё время он нам достался оч за дешево по сравнению с тем, что я сейчас на сайте увидела, я и не знала, что у него теперь такой модный дизайн. Но вообще штука классная, мне нравится её действенность и полезность, у самой такой лежит, я про него забываю просто. Я просто реально видела, как он почти с того света доставал сердечников, как снимал адскую боль на костях, мышцах, снимал симптомы различных болезней, иногда, кто упорно и регулярно им лечился - вообще излеживал локальные заболевания. Это не реклама, это как пояснение, как я отношусь к такой лечебной технике.
У мамы спина. Но и лишний вес. Так, где на боках , пояснице, руках особенный жирок, там ей оч больно, если чуть посильнее сжать. Отложения. Это спорт нужне, питание правильное, массажи, ванные, кремы. Эх, и время, которого у мамы нет. Я вчера мыла посуду у неё, готовила ужин на всех, кроме себя. Всем блины с яйцом и маслом, маме - с вареньем бабушкиным, сливовым, а я две морковки)
Вечером после смузи съела еще немного кокоса, отобрала фотки с двух последних баскетболов, обработала последнюю фотосессию и отправилась выть под безжалостный массаж ног. Милого попросила. Утром я как жираф в коричневую пятнышку от синячков. Да, и у меня пока что жирок) И лимфу надо разгонять. Пока так холодно, мне себя не заставить было бегать. Да и от последней тренировки мне досталось. Я перенапрягла что-то в правой ноге и прихрамывала немного, поэтому береглась. Вот прошло, сегодня вечером я пойду в зал, да.
Су тра стакан воды теплой. Потом мыла, приготавливала и готовила все для салата. Это опять основа гуакомолле и ровно столько же, сколько и гуакомолле - зелени, т.е. миска большая в итоге и вся такая полезная-полезная! там много черемши, острый перчик, базилик, кинзы много, укроп, петрушка, лаймом все заправила и черной солью - все же она сейчас нравится больше остальных, с ней я вообще смогу отказаться от соли, имхо.