Снова пошел в спортзал. Прошлой зимой уже ходил какое-то время ))) Время велосипеда закончилось, а с нашей работой очень не хватает подвижности, ибо больше времени проводим сидя перед мониторами. Катька-то уже месяц или даже чуть больше ходит, а я вот только созрел. Побегал на дорожке, нормально так побегал, потом тягал какие-то железяки. В
(
Read more... )
Comments 46
Reply
Reply
И да, с девочкой тренером заниматься приятнее, а с мужчиной эффективнее =)
Reply
думаю, что для поддержания общего тонуса организма не имеет большого значения с кем, с мальчикои или с девочкой, заниматься, важнее что бы не сломали в процессе и потом из программы поддержания тонуса не перейти в программу восстановления организма после неправильно рассчитанных нагрузок и системы занятий
Reply
(The comment has been removed)
Reply
(The comment has been removed)
сменив тренера не разочароваться бы в походах в зал ))))))
Reply
А если серьезно, хороший тренер знает и мужскую и женскую физиологию
в старом спортзале была девушка-тренер, я к ней не пошла. Очень некомфортно было с ней общатьс
и инстафоткам да))
Reply
по какой причине было не уютно общыться?
у нас в ребятами общение нормальное с обоими )))
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
http://youtu.be/sEw99tlwwQU
Reply
Reply
Leave a comment