Не про спорт...
Снова пошел в спортзал. Прошлой зимой уже ходил какое-то время ))) Время велосипеда закончилось, а с нашей работой очень не хватает подвижности, ибо больше времени проводим сидя перед мониторами. Катька-то уже месяц или даже чуть больше ходит, а я вот только созрел. Побегал на дорожке, нормально так побегал, потом тягал какие-то железяки. В основном все на плечевой пояс и поясницу, но в щадящем режиме. Сегодня с утра узнаю про существование мышц о которых даже и не догадывался - курс анатомии из медицинского училища давно забыт уже ))))) Не думал, что в пояснице тоже есть какие-то мышцы - поясница-то она и есть поясница, для чего ей мышцы )))
Ладно, вопрос не в чистом виде про фитнес, а про моего вчерашнего инструктора. Да, я вчера занимался с инструктором. Первый раз в зал я пришел еще позавчера, опять же побегал на дорожке, а дальше что делать и не знаю, что-то поднял, что-то уронил и ушел домой. Пришло понимание того, что нужен кто-то кто направит на путь истинный. Выбирать долго не пришлось. С Катей знаниается Кристинка, а со мной должен был заниматься ее МЧ, но по причине того, что Женя уехал, моим инструктором вчера тоже была Кристнинка. А теперь самое главное для этого поста - ЗАВИДУЙТЕ! Я не удержался и таки сделал инстаграмку моего инструктора по фитнесу )))))
Как вы думаете, стоит ли мне продолжать ходить в спортзал и пользоваться услугами личного тренера? ))) Может когда вернется Женя менять тренера будет не правильным и продолжать тренировки с Кристиной? )))) Хм, вот еще думаю, а стоит ли продолжать делать инстаграмки в спортзале? ))) Мышцы болят, в голове роятся мысли, в четверг очередной поход в зал ;)))
А Кристинку вы уже видели как-то в нашем журнале - ТУТ, ТУТ и ТУТ
Ладно, вопрос не в чистом виде про фитнес, а про моего вчерашнего инструктора. Да, я вчера занимался с инструктором. Первый раз в зал я пришел еще позавчера, опять же побегал на дорожке, а дальше что делать и не знаю, что-то поднял, что-то уронил и ушел домой. Пришло понимание того, что нужен кто-то кто направит на путь истинный. Выбирать долго не пришлось. С Катей знаниается Кристинка, а со мной должен был заниматься ее МЧ, но по причине того, что Женя уехал, моим инструктором вчера тоже была Кристнинка. А теперь самое главное для этого поста - ЗАВИДУЙТЕ! Я не удержался и таки сделал инстаграмку моего инструктора по фитнесу )))))
Как вы думаете, стоит ли мне продолжать ходить в спортзал и пользоваться услугами личного тренера? ))) Может когда вернется Женя менять тренера будет не правильным и продолжать тренировки с Кристиной? )))) Хм, вот еще думаю, а стоит ли продолжать делать инстаграмки в спортзале? ))) Мышцы болят, в голове роятся мысли, в четверг очередной поход в зал ;)))
А Кристинку вы уже видели как-то в нашем журнале - ТУТ, ТУТ и ТУТ