Он нарцисс - Часть 5
Часть 1
Часть 2
Часть 3
Часть 4
В среду я написала ему сообщение, что отпускаю его. И что мне нужен closure. Я сказала, что в качестве closure я выбираю написать ему свою благодарность за то, что я выучила благодаря этим отношениям. И пожелала в конце, чтобы он был счастлив и здоров.
Он прочитал все мои сообщения только в понедельник.
Потом он, видно, долго всё обдумывал, но так и не нашёл в себе сил ничего мне ответить.
Я подозреваю, что его стыд был слишком велик.
Может, конечно, там вообще другие причины и обстоятельства, но я предпочитаю видеть в нём то хорошее, которое я в нём вижу. Я верю в то, что он сказал. Что он фиговый человек, и что он заботится о моём здоровье.
Да, у него кишка тонка была со мной по-человечески попрощаться. И я не могу ему этого простить. Это самое ужасное, что сделал кто-либо из моих парней.
Нарцисстический словарь.
🚩
Discarding (Избавляться)
Ghosting (Гостить - Исчезать из жизни без предупреждения)
Denying the closure (Не давать "закрыть гештальт отношений", попрощаться)
Когда у тебя к человеку чувства, и он знает, что он для тебя значит, и всё равно, он не может, просто не может.
Рационально я понимаю, опять всё понимаю.
Но моя душа не может этого принять. Это было так больно, когда он просто пропал.
И через неделю размышлений после прочтения моих сообщений он удалил меня из контактов.
Или заблокировал, что фактически одно и то же, так как сама я ему уже никогда не напишу, и проверять не стану.
У меня есть гордость.
Мне невыносимо, что всё закончилось именно так. Но, друзья мои, с нарциссом закончиться по-другому не может.
Поэтому золотой совет: TAKE IT SLOW! Нельзя спешить, когда вы начинаете с кем-то общаться. Сначала нужно проверить и протестировать всю их токсичность. Потыкать палочкой с разных сторон, посмотреть реакцию :)
Нужно быть детективом и проводить расследование, прежде чем кому-то отдавать своё сердце.
Нарциссы не способны сделать счастливыми никого и никогда. Такова природа их травмы.
А так как нарциссу очень трудно, даже невозможно быть одному, то он будет постоянно в поиске жертвы. И если мы когда-то будем жить в мире, где все потенциальные жертвы будут прошаренные и раскроют нарцисстическую личность (а это не трудно, если знать, куда смотреть), то нарциссу останется только такой выбор: самоубийство или терапия.
Про самоубийство это не для красного словца, я читала, что нарциссы при долгом одиночестве думают о самоубийстве. Им обзательно нужна жертва - narcissistic supply.
Но я, конечно, от всей души желаю им найти помощь. Терапию.
Вылечить душу, детскую травму, найти адекват внутри, утешить ребенка и воспитать взрослого. (Я уже писала вначале, что Э остался на уровне 5летнего ребенка эмоциально. И видела, как другие люди про своих нарциссов писали то же самое. 3-5 лет.)
Я вообще всем излечения желаю, не только нарциссам.
На момент, когда я писала этот блог, я не испытывала больше сильных негативных эмоций по отношению к Э. Вначале было много злости и печали, очень много.
Эмоции были ещё некоторое время, и иногда меня накрывало сильнее. Особенно накрывала печаль о том, что человек, который мне так дико нравился и подходил в интеллектуальном и физичесоком плане (секс!), не может быть адекватным, и я не могу его терпеть и толерировать.
Бывало много дней, когда я весь день находилась в подавленном состоянии по этому поводу.
Я тогда чувствала себя главной героиней какой-то драмы, весь день я ходила как в воду опущенная и мелодраматичная. Грустно ходила в супермаркет, грустно мыла посуду.
Но я научилась даже наслаждаться этим состоянием (делала из лимонов лимонад). Типа, life sucks, а что я ожидала, happy end-a?!
Конечно, он теперь со мной навсегда, в моей голове. Интенсивность моих к нему чувств, магнитное к нему притяжение никуда не деть.
И если мой рассказ поможет хоть кому-то избежать моего опыта, я была бы очень рада.
Я специально писала разные мелкие детали, потому что это важно - описать в деталях поведение нарцисса, какие могут быть красные флаги, чтобы их можно было категоризировать и узнать.
Состояние подавленности мне в итоге получилось победить, пустившись снова во все тяжкиев дейтинг. Я отвлеклась на других мужиков, а на данный момент отвлекаюсь на одного :) Он полная противоположность Э в плане поведения и токсичности, что очень радует.
С ним я очень долго раскачиваюсь и соображаю, потому что он, так скажем, не совсем мой идеал, ну и нужно было переварить чувства к Э тоже, да и на воду я дула, обжегшись на молоке. Токсичность тестировала.
Напишу, наверное, про него, когда-то.
Часть 6 Возвращение Э.
Часть 2
Часть 3
Часть 4
В среду я написала ему сообщение, что отпускаю его. И что мне нужен closure. Я сказала, что в качестве closure я выбираю написать ему свою благодарность за то, что я выучила благодаря этим отношениям. И пожелала в конце, чтобы он был счастлив и здоров.
Он прочитал все мои сообщения только в понедельник.
Потом он, видно, долго всё обдумывал, но так и не нашёл в себе сил ничего мне ответить.
Я подозреваю, что его стыд был слишком велик.
Может, конечно, там вообще другие причины и обстоятельства, но я предпочитаю видеть в нём то хорошее, которое я в нём вижу. Я верю в то, что он сказал. Что он фиговый человек, и что он заботится о моём здоровье.
Да, у него кишка тонка была со мной по-человечески попрощаться. И я не могу ему этого простить. Это самое ужасное, что сделал кто-либо из моих парней.
Нарцисстический словарь.
🚩
Discarding (Избавляться)
Ghosting (Гостить - Исчезать из жизни без предупреждения)
Denying the closure (Не давать "закрыть гештальт отношений", попрощаться)
Когда у тебя к человеку чувства, и он знает, что он для тебя значит, и всё равно, он не может, просто не может.
Рационально я понимаю, опять всё понимаю.
Но моя душа не может этого принять. Это было так больно, когда он просто пропал.
И через неделю размышлений после прочтения моих сообщений он удалил меня из контактов.
Или заблокировал, что фактически одно и то же, так как сама я ему уже никогда не напишу, и проверять не стану.
У меня есть гордость.
Мне невыносимо, что всё закончилось именно так. Но, друзья мои, с нарциссом закончиться по-другому не может.
Поэтому золотой совет: TAKE IT SLOW! Нельзя спешить, когда вы начинаете с кем-то общаться. Сначала нужно проверить и протестировать всю их токсичность. Потыкать палочкой с разных сторон, посмотреть реакцию :)
Нужно быть детективом и проводить расследование, прежде чем кому-то отдавать своё сердце.
Нарциссы не способны сделать счастливыми никого и никогда. Такова природа их травмы.
А так как нарциссу очень трудно, даже невозможно быть одному, то он будет постоянно в поиске жертвы. И если мы когда-то будем жить в мире, где все потенциальные жертвы будут прошаренные и раскроют нарцисстическую личность (а это не трудно, если знать, куда смотреть), то нарциссу останется только такой выбор: самоубийство или терапия.
Про самоубийство это не для красного словца, я читала, что нарциссы при долгом одиночестве думают о самоубийстве. Им обзательно нужна жертва - narcissistic supply.
Но я, конечно, от всей души желаю им найти помощь. Терапию.
Вылечить душу, детскую травму, найти адекват внутри, утешить ребенка и воспитать взрослого. (Я уже писала вначале, что Э остался на уровне 5летнего ребенка эмоциально. И видела, как другие люди про своих нарциссов писали то же самое. 3-5 лет.)
Я вообще всем излечения желаю, не только нарциссам.
На момент, когда я писала этот блог, я не испытывала больше сильных негативных эмоций по отношению к Э. Вначале было много злости и печали, очень много.
Эмоции были ещё некоторое время, и иногда меня накрывало сильнее. Особенно накрывала печаль о том, что человек, который мне так дико нравился и подходил в интеллектуальном и физичесоком плане (секс!), не может быть адекватным, и я не могу его терпеть и толерировать.
Бывало много дней, когда я весь день находилась в подавленном состоянии по этому поводу.
Я тогда чувствала себя главной героиней какой-то драмы, весь день я ходила как в воду опущенная и мелодраматичная. Грустно ходила в супермаркет, грустно мыла посуду.
Но я научилась даже наслаждаться этим состоянием (делала из лимонов лимонад). Типа, life sucks, а что я ожидала, happy end-a?!
Конечно, он теперь со мной навсегда, в моей голове. Интенсивность моих к нему чувств, магнитное к нему притяжение никуда не деть.
И если мой рассказ поможет хоть кому-то избежать моего опыта, я была бы очень рада.
Я специально писала разные мелкие детали, потому что это важно - описать в деталях поведение нарцисса, какие могут быть красные флаги, чтобы их можно было категоризировать и узнать.
Состояние подавленности мне в итоге получилось победить, пустившись снова во все тяжкиев дейтинг. Я отвлеклась на других мужиков, а на данный момент отвлекаюсь на одного :) Он полная противоположность Э в плане поведения и токсичности, что очень радует.
С ним я очень долго раскачиваюсь и соображаю, потому что он, так скажем, не совсем мой идеал, ну и нужно было переварить чувства к Э тоже, да и на воду я дула, обжегшись на молоке. Токсичность тестировала.
Напишу, наверное, про него, когда-то.
Часть 6 Возвращение Э.