Пятничная тема уходящего года

[dom_zay_lesh]

Comments

[lubluana]

Всех с наступающим! Вопрос о трикотаже. Вешаю на плечики, не мнется, но растягивается. Если сворачиваю, то вещь очень мнется, 9 из 10, что носить не буду, т.к. не люблю гладить. КонМари уверяет, что нормуль. А у вас как? Или у меня просто проблема с ручками?

[realtike]

Продаются плечики с поролоновыми валиками для трикотажа

[i_kelebek]

Трикотаж вешается по другому. Складываете вещь вдоль и вешаете таким образом, чтобы область подмышки была около крючка вешалки. Рукава на одном плечике, а спинка/полочка на другом.

[berg_hoff]

Вот это да! Вы открыли мне новый мир. Как вы об этом узнали? Спрашиваю, потому что никто за мои 37 лет мне об этом не сказал, ни в одной книге/журнале не прочла про такой гениальный вариант. И всю жизнь мучаюсь от этих пузырей в районе плеч что у себя, что у мужа.

[tanitaaa]

А у меня такой вопрос, по организации себя. Как мотивировать себя и привить привычку заниматься спортом, если совершенно не люблю спорт. Сколько пробовала, то все через заставь себя. Умом понимаю что это необходимость, но так надоело насиловать себя. Предвидя ответы про лень, должна сказать, что это скорее не лень, а нежелание выжимать себя или повальная усталость ( все успей, две работы, двое детей и покатило) так сложилось что на себя не остается времени. В Новом году хочу поменять местами приоритеты, кому я нужна больная и вялая :) Подскажите как полюбить спорт?

[i_kelebek]

Найдите такой спорт, который не выжимает вас, а наоборот даёт ресурс, силы и энергию сразу после занятия. Для меня это йога. Я там и занимаюсь с пользой для тела, и выхожу с занятия с ощущением, что готова горы своротить))

[lady_wave]

Замените спорт прогулками с аудиозаписями того, что вам интересно. На ходу прекрасно получается учить языки и слушать популярные лекции на интересные вам темы. Говорю это на основе собственного опыта. Я тоже не люблю спорт. Сначала ходила медленно, через несколько месяцев обнаружила, что тот же путь прохожу гораздо быстрее. За год скорость удвоилась :)

[knyasa_o]

если у вас две работы и двое детей и еще куча других забот, то спорт может быть не на пользу а во вред, а самым полезным станет дополнительные полчаса на сон или полежать в одиночестве на диване.

[tanitaaa]

Я не написала, что работа сидячая, а потому двигаться очень надо. Кое что взяла на заметку, надо действовать. Спасибо всем, кто не прошел мимо :)

[veronez]

Попробуйте начать делать то, что нравится и получается. К примеру, даже если нет цели накачать попу, но легко приседаете - приседайте каждый день. Потом постепенно и другие упражнения "подтянутся".

[tanitaaa]

Спасибо

[_march_]

Мой муж и еще один знакомый ходят во время обдумывания работы. Судя по показаниям фитнес-браслета, муж с сидячей работой и "не выходя из дома", нахаживает свои 10.000 шагов в день... Выходит во двор собаку погонять и по дому туда-сюда. Мне тоже браслет выдал, у меня пока не супер результаты - так как тоже двое детей и куча дел, но вообще меня мотивирует видимый индикатор пройденного за день.
Браслет у меня вот такой, муж на алиэкспресс за 20 долларов заказывал
http://www.gadgetgirlreviews.com/2016/06/veryfit-20-smart-watch-heart-rate.html

[lucky_nataly]

Девочки, кто не любит мыть плиту и отскребать жир с фартука как я

[alisa_kirusha]

Вот решётки отмывать есть обалденный способ, найденный здесь же, в сообществе - запихать их в большой пакет полиэтиленовый, налить 2 ст. ложки нашатырного спирта, завязать пакет и оставить на ночь (желательно на балконе, ибо воняет))) Утром сполоснуть под краном в ванной. Работает на 100%. Решётки как новые. Ничего тереть не надо, самое главное)))

[lucky_nataly]

Ой, спасибо! Обязательно попробую!

[mysterrya]

А как думаете - для старой сковородки с много-десятилетним нагаром этот способ пригоден? (все-таки старые сковородки намного качественнее нынешних аналогичных было бы отлично реабилитировать старую)