Я на массе)

Dec 04, 2012 11:35


Чуть больше полугода прошло с тех пор, как я записался в тренажёрный зал. Прогресс есть: почти сразу пропала усталость в спине, которая ранее частенько была из-за сидячего образа работы; тело стало рельефнее чтоли. Но вот массы толком набрать не получилось - килограмма 2-3 набрал за всё время.

Read more... )

тренажёрка, питание, здоровье, спорт, формула с

Leave a comment

Comments 6

ext_339075 December 4 2012, 08:29:39 UTC
а какой у тебя рост-то?

Reply

fladex December 4 2012, 08:33:26 UTC
Рост 182.
По медицинским показателям вес должен быть 70+, а спортивное телосложение при таком росте будет в районе 82кг.

Reply


t0h December 4 2012, 14:22:12 UTC
Я в четвертый раз вижу твой пост в ленте новостей и четвертый раз читаю его как "Я на марсе"))))

Reply

fladex December 4 2012, 14:24:59 UTC
На Марсе классно)

Reply


ext_339075 December 26 2012, 08:57:35 UTC
Стероииидыыы! Писька стоять не будет!!1

Reply

fladex December 26 2012, 09:17:45 UTC
Пратиин попячся?)

Reply


Leave a comment

Up