Так как все равно не понятно кто что видит, и кто что читает, кто вообще уже ушел с концами в другие виртуальные миры, я тут потренируюсь в печатании, как говорит моя мама.
От формы я в восторге! Надеюсь, она вернет мне мотивацию. ;))
Я бы с радостью была тут и писала по пять постов в день ибо есть, что рассказать, но у меня совсем все плохо с интернетом. 8(( Сижу сейчас в библиотеке, пытаюсь наверстрать Фленту за три дня. Хорошо, что ЖЖ плохо работал - читать мало, бгг. ;))
Плавание за 50 минут на двойке вполне неплохо. С гидриком тебе будет намного легче:) как говорят в кругу, не пловцы с гидриками становятся пловцами)) Тренер сказал чтобы я сделал спринт гонку где то 1ого июня. И вот нашёл тут будут недалеко типа открытие сезона:) Думаю в элите стартовать, там нужно 400 метров за 6 минут проплыть, на велике 15 милей за 40 в среднем, и пробежать минимум 20 минут 5км. А чё рискну, ибо мне надоело тыкаться в ноги))) Хочу проверить себя как я буду именно с ними работать:) А пока у меня идут очень тяжёлые тренировки..Сегодня 1.5 на велике потом сразу 1.5 часов бег в темпе. Было нелегко но опыт от половинки недавной даёт знать, вроде держался достойно) В на выходных 4 часа велика и 45 минут бега, а на след. выходных " Big Ironman Day" все 3 вида в течении дня за 8 часов:) И постепенно снижение нагрузок оставляя интервальные работы. Насчёт плавания в озере, посмотри по инету группу и присоединяйся. Они часто рано утром плавают на озере как тут..может тебе не так страшно будет.
Да все тут, это ты пропадала, я как раз думала, что с тобой и предполагала, что ты вся в активных тренировках, что даж заглянуть некогда.
Я сижу дома и всем тихонько завидую, по хорошему, но все равно непривычно так. Чехи выехали на улицу на великах, у нас это очень популярно, и я когда их вижу, из машины в основном, у меня депрессия накатывает.
Все нормальные мамы уже во всю выбирают детскую одежду и коляски всякие, а я телегу прицепную к велосипеду и про новый велик мечтаю.
Да, просто я сейчас мало выхожу из-за обмороков и с непривычки меня кроет в депрессии. Сделала себе йога уголок. И что думаешь я там делаю? Лежу и страдаю жалея себя... И сама понимаю, что веду себя неадекватно, но не могу взять под контроль.
Comments 25
Форма зачетная получилась!
Reply
Я бы с радостью была тут и писала по пять постов в день ибо есть, что рассказать, но у меня совсем все плохо с интернетом. 8(( Сижу сейчас в библиотеке, пытаюсь наверстрать Фленту за три дня. Хорошо, что ЖЖ плохо работал - читать мало, бгг. ;))
Reply
Reply
Тренер сказал чтобы я сделал спринт гонку где то 1ого июня. И вот нашёл тут будут недалеко типа открытие сезона:) Думаю в элите стартовать, там нужно 400 метров за 6 минут проплыть, на велике 15 милей за 40 в среднем, и пробежать минимум 20 минут 5км. А чё рискну, ибо мне надоело тыкаться в ноги))) Хочу проверить себя как я буду именно с ними работать:)
А пока у меня идут очень тяжёлые тренировки..Сегодня 1.5 на велике потом сразу 1.5 часов бег в темпе. Было нелегко но опыт от половинки недавной даёт знать, вроде держался достойно)
В на выходных 4 часа велика и 45 минут бега, а на след. выходных " Big Ironman Day" все 3 вида в течении дня за 8 часов:) И постепенно снижение нагрузок оставляя интервальные работы.
Насчёт плавания в озере, посмотри по инету группу и присоединяйся. Они часто рано утром плавают на озере как тут..может тебе не так страшно будет.
Reply
но это далеко и в будний день я точно не поеду, и платить за это не буду:-)
да, Рома сказал, что у тебя будет мини-iron-тренировка
удачи!
Reply
Я сижу дома и всем тихонько завидую, по хорошему, но все равно непривычно так. Чехи выехали на улицу на великах, у нас это очень популярно, и я когда их вижу, из машины в основном, у меня депрессия накатывает.
Все нормальные мамы уже во всю выбирают детскую одежду и коляски всякие, а я телегу прицепную к велосипеду и про новый велик мечтаю.
Reply
Reply
Reply
форма очень классная!
Reply
Leave a comment