( Read more... )

“Соль жизни в том, что она не сахар”

-  Геннадий Малкин
Самая большая опасность диеты с большим количеством сахара вовсе не ожирение, а сахарный диабет. Тело человека не умеет просто запасать лишние калории из сахара в жировые депо. В этот процесс вмешивается инсулин. Если вы потребляете больше сахара, сколько это требуется клеткам, они ( Read more... )

( Read more... )

“Кто ничего не знает - поверит во все.”

-  Мария Эбнер ЭшенбахВсе чаще на прилавках магазинов и обложках популярных журналов мы встречаем новые и незнакомые наименования продуктов. И эти продукты очень быстро завоевывают сердца и головы поклонников модных диет для похудения, людей, увлеченных фитнесом и здоровым образом жизни ( Read more... )

( Read more... )

“Начала ходить на фитнес. Уже скинула восемь тысяч рублей.”

-  Демотиватор

Этимология слова “фитоняшка” вполне понятно: слово произошло при совмещении фито (от фитнес) и няшка (анимешное слово для "милая девушка”).
“Фитоняшка” появилась несколько лет назад и сразу стало популярным: в инстаграмме больше 220 тысяч фотографий с тегом #фитоняшка, а в ( Read more... )

“Нет такого желания, которого нельзя было бы загадать.”

-  Александр Кулич.Помните, мы писали письмо деду Морозу? Мы загадали 3 волшебных подарка, которые мы бы хотели получить от деда Мороза под Новый Год:

1. Тренажерный зал в шаговой доступности от дома. Или хотя бы с подведенным траволатором как на станции метро Спортивная в Санкт-Петербурге ( Read more... )

“Лучший способ начать делать - перестать говорить и начать делать.”

-  Уолт Дисней
Каждая девушка мечтает о тонкой талии как у принцесс в диснеевских мультиках. If you can dream it, you can do it - сказал бы Дисней.

( Read more... )

Мы все еще в Крыму. Немного расслабились после долгих дней нелёгкого велопутешествия на тандеме, растворились в массе туристов Крыма и вкушаем южный отдых полной грудью. Обязательно ещё скажем о паромной переправе порт Кавказ - Керчь, первых шагах, точнее вело метрах, по Крыму, обо всех приключениях и переживаниях. Чуть позже, по приезду домой.

( Read more... )

Click to view