Как изменить свою жизнь к лучшему
Откуда черпать идеи и позитив? Как сделать свою жизнь ярче, интереснее, насыщеннее?
Всегда в голову приходят подобные вопросы, рано или поздно.
Эти записи несколько месяцев назад помогли мне перенастроить жизнь на свои мечты, интересы, определить новые цели, к чему у меня душа тянется. Своего рода, это идеи для поиска вдохновения. Я буду писать к ним комментарии. Часть комментариев я писала тогда (пусть будет синий шрифт); часть напишу сейчас, интересно же, ЧТО изменилось с тех пор и как эти пункты изменили мою жизнь :) (зеленый шрифт).
Итак, что можно сделать, чтобы существенно изменить свою жизнь к лучшему и сделать ее во всех смыслах интереснее и ярче:
1. Найти, понять, вспомнить, почувствовать, что тебе по-настоящему нравится.
Это и самое главное, и самое сложное. Нужно делать то, что доставляет тебе истинное удовольствие, что увлекает тебя с головой, и тогда станешь намного счастливее. Представьте, что у вас уже есть все деньги мира, что вы никому ничего не должны и можете делать всё, что вашей душей угодно. Чем бы вы занимали свой день? С развитием интернета все стало еще проще - результаты своих стараний очень легко донести до публики, и она обязательно их оценит. Более того, наличие дела, которое тебя по-настоящему зажигает - это ключевой фактор привлекательности для противоположного пола.
Например, я совершенно неожиданно для себя поняла, что у меня получаются очень неплохие фотографии, и что на них даже есть спрос. А еще я все это время работала над одним своим хобби, создавать кое-что красивое. И пусть до момента, когда я смогу продавать свои творения, еще очень немало идти вперед, и пусть пока не до конца понятно, как именно... Но по крайней мере, за это время я почти закончила учиться тому, что мне для работы над этой идеей очень нужно было, и до чего никак не доходили то ли руки, то ли еще что))
2. Отказаться от мусора, который ешь каждый день.
Никаких секретов и хитрых диет - просто натуральная пища, фрукты, овощи, вода. Не надо становиться вегетарианцем и полностью завязывать с выпивкой, - достаточно лишь максимально ограничить сахар, муку, кофе, алкоголь и всю пластмассовую еду.
Как видно, эту тему я всерьез начала только в этом месяце. Появились тэги CleanEating, Диета, и собственно сам Эксперимент. Подробнее о том, что такое мусор, а что правильная еда - я рассказывала вчера. Наверное, раньше из этой идеи ничего хорошего не вышло, потому что у меня не было еще всей информации, потому что не была готова, как-то не сросталось. И я очень рада тому, что теперь сростается :)
3. Учить иностранные языки.
На повестке = французский и итальянский. Не забывать практиковать испанский и португальский. Английский из сознания и даже подсознания уже не выбить, что очень хорошо.
Сегодня, в принципе, в этом пункте ничего нового нет. Никак не могу пока, с моими фонтанирующими идеями, куда-то втиснуть в свой график французский, чтобы хоть немного в день, но заниматься. Кстати о том, как я учу французский, причем сильно нестандартным (зато очень приятным для меня) методом - я упоминала здесь, точно так же я развлекаюсь португальским в бразильском варианте, да и испанский свой развиваю по той же схеме (+песни еще), и иногда смотрю фильмы на английском без перевода (это помимо моего общения с англоговорящими друзьями).
4. Читать книги.
Если читать минимум одну книгу в неделю и смотреть один хороший фильм = это 50 книг и 50 фильмов в год, которые перевернут твою жизнь.
То, что стало для меня библией, нужно периодически перечитывать, потому что заряжает энергией, и вырабатывает стойкое желание жить и быть счастливым несмотря ни на что. По той же причине я люблю пересматривать фильм The Secret. Вообще, читать и смотреть что-то позитивное.
Например, сейчас две недели уже смотрю разные фильмы, нашла некоторые очень интересные. И как ни странно, но у меня всегда появляются такие книжки, которые вдруг становятся мне интересными и хочется их не просто прочитать, а проглотить за пару часов)) Например, из последних, в силу моего нежного отношения к Южной Африке, хочу раздобыть как минимум одну соответствующую книжку моей чудесной френдессы africanochka и проглотить ее залпом))
5. Вести регулярно журнал.
Все равно о чем. Не беда, если ты считаешь, что не обладаешь красноречием и у тебя будет не больше 10 читателей. Главное, что на его страницах можно думать и рассуждать. А если ты просто регулярно пишешь о том, что ты любишь, читатели обязательно придут. К тому же, каждая запись - это память.
Здесь я буду писать про хорошие моменты жизни. Которые хочется перечитывать.
Собственно, как видите, этим и занимаюсь))
6. Рисовать?
Вот это важно. Развивать два своих хобби. В том числе, наконец, научиться также рисовать все это на компьютере! Освоить для начала хотя бы две программы.
Я освоила эти две программы, и взялась за третью ;)
7. Спорт.
Ведь всего за 3 месяца методичной работы над собой (лучше еще и с правильным питанием) можно изменить тело почти до неузнаваемости.
Все-таки хоть иногда играть в снукер, ведь это каждый раз такое удовольствие и азарт, а мышцы как подтягиваются! Быть может, йога?.. Продолжать растяжки для улучшения пластики тела. Ведь это так приятно, когда твое тело изящное, упругое, подтянутое. :-)
Я что-то забросила... смеяться в снукер)) (играть - это очень громкое для меня слово, но здесь важно именно слово Смеяться - а смех, как известно, продлевает жизнь; ну и как еще один вариант нагрузки на мышцы, да). Про йогу все чаще начинаю думать... Люблю медитации, это своего рода тоже спорт для меня)
8. Инвестировать.
В идеале, каждый месяц стоит вкладывать часть своего дохода, ведь богатый человек - это не тот, кто много зарабатывает, а тот, кто много инвестирует. Поставить себе финансовую цель!
Я понимаю этот пункт, как инвестирование в себя, в свои хобби, удовольствия и саморазвитие.
9. Проводить с толком каждые свои выходные.
Расширять зону контакта с миром. Когда уже все объездишь и обойдешь, брать с собой друзей и рассказывать им то, что знаешь (кстати, меня уже три человека просили взять их с собой в путешествие за компанию))). Главное - не сидеть на месте. Чем больше впечатлений ты пропустишь через себя, тем интереснее будет жизнь, и тем лучше ты будешь разбираться в вещах и явлениях.
В принципе, я давно живу так, что ни один мой день сегодня не похож ни на одно вчера, и не будет похож на завтра. По-другому я не умею и не хочу, мне оно и не нравится, ведь по-другому скучно. :) Хорошо, когда в каждом дне есть что-то "не как вчера", что-то нужное и важное, несомненно интересное тебе = ведь каждый день это еще одна история из сериала твоей занимательнейшей жизни. :) Возможно, начать отслеживать интересные для себя выставки и не лениться(!!) на них ходить. :))
10. Ставить цели.
Фиксировать их на бумаге, в телефоне или блоге. Главное, чтобы они были четкими, понятными и измеримыми. Если поставишь цель, то можешь ее или достигнуть, или нет. Если не поставишь, то вариантов достижения нет вообще.
11. Окружать себя порядочными, честными, открытыми, интересными тебе, умными и успешными людьми.
Мы - это наше окружение, у которого мы учимся всему, что знаем. Проводить больше времени с людьми, которых ты уважаешь и у которых можно чему-нибудь научиться. Соответственно, стараться минимизировать общение с людьми негативными, унылыми, пессимистичными и злыми. Чтобы стать выше, ты должен стремиться вверх, и наличие рядом людей, до которых хочется расти, само по себе отличный стимул.
Таких людей, позитивных и интересных, в моей жизни стало определенно больше :)
12. Использовать каждый момент времени и каждого человека для того, чтобы узнать что-то новое.
Если жизнь сводит тебя с профессионалом в любой области, попытайся понять, что составляет суть его работы, каковы его мотивации и цели.
Для себя я поняла одно: все люди, появляющиеся в нашей жизни, НЕ случайны...
13. Путешествовать!
Поскольку это я люблю и практикую регулярно, тут и комментировать даже нечего. :)) Главное для меня здесь - научиться путешествовать так, чтобы не тратить на это все деньги.
Сейчас эта мысль повернулась несколько другой стороной, ибо я пытаюсь найти такое решение, чтобы мое хобби - путешествия - наоборот Стали бы Приносить Мне Деньги...
14. Фотография.
Продолжать фотографировать и ловить красоту мира. Возможно, скоро дорасту до новой техники, потому что, например, ночные снимки меня уже не устраивают, нужна другая техника. С каждым разом снимки все лучше и лучше. Кажется, пора уже, наконец, ставить на всех фотографиях свое имя = вот, и до этого тоже доросла. :)
Спустя ровно(!) месяц после того, как я это написала - произошла ситуация, по сути, заставившая меня подписывать все свои фотографии. С начала этого года я эту мысль даже довела до ума. И ДА, я сегодня понимаю, что хочу другой фотоаппарат. Я знаю даже, в чьи руки я отдам мой сегодняшний Кэнон)) И какой фотик дальше нужен мне...
15. Избавляться от барахла.
Выбрасывать все вещи, которые не одевала или не использовала в течение последнего года (в следующем году тоже до них не доберешься). Оставить только то, что тебе действительно нравится и нужно. Жалко выбросить - раздай.
Как меня учили, освободите место, чтобы можно было пустоту заполнить новыми вещами, планами, отношениями, целями, мечтами...
16. Отдавать больше, чем брать.
Делиться знаниями, опытом и идеями. Человек, который не только берет, но и делится, неимоверно притягателен. Наверняка ты умеешь что-то такое, чему другие очень хотят научиться.
Кстати, судя по наблюдениям, моим и других людей, когда ты просто что-то делаешь от всей души, ДАРОМ, чтобы сделать другому человеку лучше, помочь ему, заставить снова Улыбаться, - в итоге ты получаешь в ответ Гораздо Больше!... :)
17. Забывать негатив прошлого.
Оно не имеет никакого отношения к будущему. Взять с собой оттуда только опыт, знания, хорошие отношения и положительные впечатления.
Оглядываться назад имеет смысл только затем, чтобы увидеть, КАК далеко вы уже зашли, сколько хорошего сделали, как многого добились. Ну и да, приятные воспоминания о чем-нибудь, что греет вашу душу и вызывает улыбку на лице - это обязательно. :)
18. Ничего не бояться.
Непреодолимых препятствий нет, и все сомнения живут только в твоей голове. Не обязательно быть воином, достаточно лишь видеть цель, обходить препятствия и знать, что ты добьешься ее без единого шанса испытать неудачу.
Что важнее = победа или отсутствие поражения? Важнее именно отсутствие поражения, ведь в таком случае у тебя нет шанса не победить!