Великий пост

[fineblog]

Comments

[anna_jadko]

сухоядение - это правда все сырое, ну не вареное и не жареное, могут быть соления. В обще то, что готовить не надо.
горячая пища без масла - это например отварной картофель с квашенной капустой, ну или любое другое.
Я, как и писала у себя, соблюдаю с попеременной строгостью. Основное-я не ем ничего животного, периодически воздерживаюсь и от масла, ну и пью вино от случая к случаю. Был пост, когда я и его полностью убирала. По настроению.

[fineblog]

Так суходеяние отпадает. Я бы еще понял, если бы масла можно было капнуть. Я, например, салат из измельченных/тертых капусты, моркови и лука уважаю. Но без масла его есть наверное невозможно.
В-общем, поститься надо в режиме лайт видимо.

Здоровое питание

[anna_jadko]

Очень интересно! Вы прописываете себе программу питания или придерживаетесь определенного выбора в продуктах?
Мужчина без мяса все равно долго не сможет.
Лишь бы всё в пользу и для здоровья.

[jehannin]

Главное настроится)))Как здоровье?

[fineblog]

Это да))) Да нормально. Только слишком долго на него внимания не обращал. Сейчас буду наверстывать)))

[1000_ozer]

В посте главное не диета и не питание.

[fineblog]

Я не сильно религиозен.

[1000_ozer]

Да я прочитал.Просто не понял тогда, зачем привязывать к определенным датам.

[fineblog]

Просто ИМХО пост - это отличная диета, отработанная годами/десятилетиями, а может и веками.
Организм иногда надо чистить. Кхе, кхм, клизмы меня как-то не прельщают.

[fineblog]

Да ну, ты чего! Что тут отважного? Тясячи человек на пост садятся. Еще больше на диеты.
Тем более решил немного в режиме лайт сидеть. Да и 3 дня жрунства будут)))

[movie_interiors]

Сам реши от чего отказаться)
Для начала можно отказаться от мяса и всего молочного. А потом смотри по обстоятельствам и здоровью)

Белок брать из орехов и семечек)

[fineblog]

А в каких орехах много белка? Я пока только грецких набрал.