Новая жизнь. Дубль три

[filagriya]

Comments

[lubimay_toboy]

Бросить Москву действительно правильное решение! Жизнь у нас одна и прожить ее в паузах между перелетами?! Молодость свою оставить там?! Ну уж нет!!!
Я тут одно упражнение для офисных вспомнила, с маленьким мячиком, "пингвин" называется. Садишься на краешек стула, между колен - мячик, и сжимаешь его. Никто не видит, ты спокойно продолжаешь работать, а циркуляция крови улучшается в ногах, и малом тазу! Вещь!

[filagriya]

За упражнение спасибо большое! обязательно буду практиковать :)