-
Дыбра псто
До защиты диплома остались считанные...дни или недели, зависит от чувака, который сейчас это дело читает. И от количества найденных им "фе ( Read more... ) -
Insanity Asylum II - Upper Elite
Я тут маленько простудилась и решила заменить тяжелые силовые тренировки в зале на домашние ( Read more... ) -
Рогалики с грецкими орехами (и или/ с пеканом ) и с изюмом.
Тесто:
3 стакана муки (750 гр.)
Пачка сливочного маргарина (200 гр.)
Сметана 27%, 250 гр.
Начинка и посыпка:
Не тут я не определилась с точными пропорциями
Очищенные орехи. На мой взгляд, лучше грецкие, но и пекан пошел неплохо. Где-то 150 гр.
Изюм. Примерно 350 гр.
Повидло или обычный сахар
Сахарная пудра
Приготовление:
( Read more... ) -
The insanity: Asylum vol. 2
Сравнительно недавно я обнаружила, что Шон Т. выпустил новую месячную программу тренировок, Insanity Asylum vol. 2.
И разумеется, захотела её опробовать. Именно опробовать - она слишком силовая, чтобы сочетать её с залом.
Сегодня после зала сделала сразу две тренировки.
Выбор пал на Pure contact и off day stretch: после интенсивной тренировки ( Read more... ) -
(Untitled)
Наконец-то созрела до состояния, когда хочется работать ( Read more... ) -
Mr. Beveridge’s Maggot
Mr. Beveridge’s Maggot был написан в 1695-м году. Еще можно как-то предположить, что его танцевали Лиззи и мистер Дарси на Незерфилдком балу, хотя для них это буквально прошлый век.
Но вот исполнять и танцевать его при дворе Генриха VIII вряд ли могли.
Фанаты "Гордости и предубеждения" не дремлют. -
(Untitled)
Трезво взвесив все за и против, решила, что стоит приобрести абонемент в зал, который рядом с домом, и делать там программу из The Female training bible. Осталось только придумать, чем заменить подтягивания и отжимания от брусьев - 8-12 раз в ближайшее время я точно не сделаю. И даже 4-6. А гравитрона, если, мне не изменяет память, в зале нет ( Read more... ) -
Записки начинающей лакоманьячки
Быть можно дельным человеком и думать о красе ногтей (с) А.С. ПушкинЯ существо нервное, эмоциональное, и вредные привычки у меня соответсвующие. С накручиванием прядок волос мне удасться справиться, наверное, только если я буду регулярно бриться наголо. А вот вторую, менее приятную привычку, иногда удается преодолеть путем по-женски классическим - ( Read more... )
Click to view
