Да я тут и на пилатес шляюсь, и железо таскаю, а сейчас пока с носом сидела, отожралась обратно - у меня как у диабетика эти процессы быстро происходят, не успеешь оглянуться, вот тебе жопа и брюхо, ручками машут и подмигивают. Щас вот думаю обратно вернуться.
Дюкан эффективен, как удар кувалды. Но это штука потенциально чреватая серьезными проблемами, так что осторожно, недолго (месяц-два) и потом очень аккуратно выходить.
Comments 10
Reply
Reply
я с 70 на которых застряла на идиотские годы с 2009 скинула до 63, щас стремлюсь к 40 размеру
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Reply
Leave a comment