(Untitled)

[famous_fury]

Как бы теперь еще изъебнуться и суметь похудеть

Comments

[cyberii]

займись калланетикой.
я с 70 на которых застряла на идиотские годы с 2009 скинула до 63, щас стремлюсь к 40 размеру

[famous_fury]

Да я тут и на пилатес шляюсь, и железо таскаю, а сейчас пока с носом сидела, отожралась обратно - у меня как у диабетика эти процессы быстро происходят, не успеешь оглянуться, вот тебе жопа и брюхо, ручками машут и подмигивают. Щас вот думаю обратно вернуться.

[cyberii]

калланетика она зверская)) на основе йоги, работает на ура, заодно и растяжка

[famous_fury]

Я бы с радостью, но ее у меня в фитнесцентре нет, а йога, кстати есть, но я на нее, заразу, не попадаю ((((

[cyberii]

ты не поверишь, ей можно заниматся и дома Х))

[famous_fury]

Можно, при наличии силы воли и понимания, как чо работает - мне бы хотя бы чтоб разобраться, надо на пару тройку занятий сходить, хоть глянуть, шта это - ну просто у меня восприятие так работает: надо чтоб как дауну показали раз десять, тогда соображу :))) Сколько помню - со мной никогда ни видео-уроки, ни самоучители не работали - мне всегда надо чтобы кто-то показывал и рассказывал.