Как снизить липкость

[evo_lutio]

На пути выхода из дисбаланса есть одна очень хитрая ловушка.

Все ловушки устроены по одному принципу: человек хочет как лучше, а получается только хуже. Его усилия оказываются направлены против него.

Comments

[katerinafoto]

В самый сильный минус я уходила во время командировок плюса. Просить писать и звонить мне оттуда было бесполезно. На эти просьбы плюс отвечал агрессией или игнором

[evo_lutio]

Конечно появились. Все, кто осознанно и правильно выходят из минуса, прокачивают ресурс.

[ichigoidoru]

"Не знаю иллюзия это или нет" - очень знакомо, только не в контексте дисбаланса. Иногда понятно, а иногда черт его знает.

[ichigoidoru]

Наверное, если стало стабильно лучше, то не иллюзия.

[combinefood]

Для себя я это формулировала как "двигаемся вперед и не оглядываемся". Точно так как вы написали в посте (и в предыдущих) - тактика запретов работает очень плохо. Гораздо лучше работает тактика Разрешения себе двигаться, пробовать, изучать, менять, строить, концентрироваться на чем-то другом. Созидание, вместо разрушения. Замещение, вместо запрета.
Стала чувствовать себя намного лучше - внимание стало оттягиваться на другие ежедневные дела, появились успехи, все это очень питает и развивает)

[evo_lutio]

Только замещение.

Никак иначе аддикция не лечится. А дисбаланс - это зависимость минуса и созависимость плюса.

[jane_bess]

А я вот отчетливо помню, как приходила ночью пешком на другой конец города под окна своего плюса, при этом отчаянно боясь попасться ему на глаза. Если у подъезда была его машина, значит он тут, дома, совсем близко от меня, и это такое счастье. Поскольку идти было далеко (дорога туда и обратно занимала порядка 4-х часов) я уставала и, вернувшись, просто падала от усталости и засыпала, без этого не могла.
Я была на пять лет моложе того энергичного и яркого юноши и любовь казалась мне смыслом всей жизни. При помощи Вашего блога я поняла, что он и сам не хотел быть плюсом и тоже был жертвой дисбаланса (с ним часто такое случалось - хронический плюс), так что его прощать не за что. А себя я простила.

[list_polli]

Когда стала читать ваш блог, толком еще не разбираясь кто плюс кто минус, поняла одно себя надо занимать, наполнять свое пространство, иначе не выберусь, вернулась к бегу, стала заниматься домашними цветами, активней стала встреаться с подругами, нашла в инете какой то список "лучшие книги" читала ))) работа у мнея в принципе была всегда, финальной точкой моего выхода из такой сильной привязанности стало рождение ребенка. Правда мы не вышли в баланс, а вообще разошлись, но думаю это к лучшему)

[evo_lutio]

Нет, записи не помогают. Все это жалкие попытки обрести контроль над собой и обвинить себя в липкости.

Помогает только перенос внимания на другие сферы. Я это четко и однозначно написала. Других способов нет и быть не может. И не ищите.