Правильная рефлексия

Oct 20, 2020 18:51

Почему опасно вместо рефлексии вести диалоги с короной?

Корона растет, связь с реальностью становится еще хуже, причем не только в этом ресурсе.

И рефлексия блокируется, вы теряете главную опору - опору на свои ощущения.

Получается, что у вас корона заменяет не только самооценку, но и рефлексию тоже.

Совсем труба.

Вот автор последнего Read more... )

Рефлексия, Саморегуляция, Границы, Локус, Самооценка

Leave a comment

Comments 6

javaman1975 October 20 2020, 17:21:14 UTC
"Попробуйте привести примеры, взять свою проблему или любую чужую, даже смоделированную и посмотреть эту схему."Сотрудник, считавший себя первым среди равных, был уверен в своем авторитете у коллег и начальства ( ... )

Reply


julika_36 October 20 2020, 19:01:41 UTC
"Попробуйте привести примеры, взять свою проблему или любую чужую, даже смоделированную и посмотреть эту схему."
Женщина влюблена в мужчину, хотела бы серьезных отношений, но он держит ее в секс-онли больше года. Женщина рефлексирует боль, источник боли - слияние границ, из-за которого она присвоила другого. Если разделить границы и поправить локус, становится ясно, что рычагов изменить ситуацию у нее нет. Необходимо уходить из отношений и жить своей жизнью. Можно планировать, чем заняться в ближайшее время.

Reply

evo_lutio October 20 2020, 19:13:27 UTC
Слияние границ нельзя отрефлексировать.

Отрефлексировать можно только свои эмоции.

Ничего вы не поняли. Снова все в кучу, самооценка, рефлексия, умственные доводы.

Reply

osfery October 20 2020, 20:57:39 UTC
"но он держит ее в секс-онли больше года"
"Необходимо уходить из отношений"

При таком раскладе не он держит, а она цепляется. И уходить ей неоткуда.

Пока есть нужда, ее "уход" будет щипцами и жирной точкой.

"рычагов изменить ситуацию у нее нет"

у нее нет рычагов чтобы повлиять на него, потому что СЗ низкая. Но на ситуацию со своей стороны она повлиять может.

Reply


chiffa_chiff October 20 2020, 20:33:45 UTC
Проблема: постоянные опоздания лектора на один вид занятий, постоянные переживания, что по массе причин (такая занятость!) не удается их вовремя начать. Да и студенты плохо слушают, бывает что и болтают в процессе ( ... )

Reply


dmitrykovalchuk October 20 2020, 20:49:05 UTC
Пригласил девушку на свидание, но она отказала - сильно расстроился.

1. Негативное восприятие отказа.

2. Источник вне границ, отказ или согласие от меня не зависят, я только могу делать свои ходы в границах, а решение за девушкой всегда.

3. Необходимо снять корону сокровища и перестать думать, что любая девушка априори рада со мной на свидание сходить. Возможно, также, проблема в планке притязаний, снизить планку также в границах.

4. Поискать девушку с ОЗ ниже и в любом случае быть готовым к отказу. Сосредоточиться на прокачке ресурсов работа и экономика. Расширять круг общения.

Reply


Leave a comment

Up