Как поднять самооценку?

[evo_lutio]

Как поднять самооценку

Comments

[livejournal]

Здравствуйте! Ваша запись попала в топ-25 популярных записей LiveJournal России! Подробнее о рейтинге читайте в Справке.

[viva_la_vivi]

"И тогда, сколько бы ее извне ни убеждали, что она красотка, она будет отрицать. Многим это кажется кокетством или даже вампиризмом (вымоганием комплиментов), но нет. Человек действительно ждет каких-то доказательств, но пока нет внутренних опор, он не чувствует силу этих доказательств и не доверяет им. Поэтому извне убеждать такую личность бесполезно. Она должна обрести независимость от чужих оценок за счет собственных внутренних опор и никак иначе."

Вопрос как раз касаемо красоты,если человек действительно красив,но сам в это не верит, то есть, не ощущает себя таковым, как можно обрести эти внутренние опоры? Получается, что у человека есть ресурс "внешность", но нет с ним связи и он его не использует?

[evo_lutio]

Да, у него есть внешний ресурс - красота, но нет контроля над ним. Он не может обеспечить себе гарантию, что он понравится, поэтому не чувствует себя красивым, красота отдельно, он отдельно. Он не чувствует своего обаяния, гармонии своего образа, а главное своей способности нравиться, вызывать симпатию, - это отдельный навык, и вот этого у красивого человека может не быть. В самом плохом случае это вообще отчуждение своего тела и неприятие его. Нарушение связи вообще.

А вот если это есть у некрасивой женщины, она может чувствовать себя очень красивой (исключаем случаи ухода от реальности) и она может спокойно слушать, что некрасива, если ей это говорят, но считает это частным мнением, и ее это никак не задевает, потому что она знает, что очень обаятельна и умеет нравиться, а значит красива в целом, даже если в частности у нее есть какие-то недостатки, но в целом это все очень ей идет и лично в ней даже это уместно. Целостность образа важна и сила воздействия, которой человек управляет сам. Если это есть, есть ресурс.

[viva_la_vivi]

Спасибо за ответ.
Правильно ли я понимаю,что, как любой ресурс, его можно развить? Например, подбирать одежду, работать над красотой тела (тот же спорт и ЗОЖ), учиться себя подавать, кокетничать даже может быть, и т.д. Или для развития требуется что-то другое?

[evo_lutio]

Да, другое требуется. Просто украшать тело и улучшать его часто не эффективно: тело становится все лучше и лучше, но связи с ним не появляется, и самооценка может стать ниже, а так как энергии тратится много, женщина может начать искать компенсации в противоположном доме ресурсов, а тот дом называется Любовь. Поэтому физкультура это всегда хорошо и многим помогает полюбить свое тело и наладить с ним связь, но если тело и так красиво, а самооценка низкая, дело не в этом.

То, что я могла бы назвать действительно эффективным для развития этого ресурса, я отдельно буду писать.

С каждым ресурсом можно работать по-своему и развивать его отдельно и вместе с другими.

Как поднять самооценку?

[livejournal]

Пользователь falyosa сослался на вашу запись в своей записи « Как поднять самооценку? » в контексте: [...] Оригинал взят у в Как поднять самооценку? [...]

[evo_lutio]

Если он считает, что машина (ресурс) у него не очень, значит ресурс и правда не очень.

Но для этой аналогии марка машины не существенна. Я привела пример только - есть или нет. Если есть, это чувствуется материально. Так же ощущается существующий внутренний ресурс.

[evo_lutio]

Как несправедлив мир, однако.

[feedpecosleft]

Согласен! Лучше быть с завышенной оценкой, чем с заниженной.

[evo_lutio]

Да ну.

[zina_korzina]

Это шизофрения.

[pollika]

Не обязательно. В возрасте примерно до семи лет завышенная самооценка - норма. Хорошо, конечно, играть в куклы и гордиться тетрадкой с пятерками, но достает, когда требуют обязательно доедать суп.