Как поднять самооценку?

[evo_lutio]

Как поднять самооценку

Comments

[viva_la_vivi]

"И тогда, сколько бы ее извне ни убеждали, что она красотка, она будет отрицать. Многим это кажется кокетством или даже вампиризмом (вымоганием комплиментов), но нет. Человек действительно ждет каких-то доказательств, но пока нет внутренних опор, он не чувствует силу этих доказательств и не доверяет им. Поэтому извне убеждать такую личность бесполезно. Она должна обрести независимость от чужих оценок за счет собственных внутренних опор и никак иначе."

Вопрос как раз касаемо красоты,если человек действительно красив,но сам в это не верит, то есть, не ощущает себя таковым, как можно обрести эти внутренние опоры? Получается, что у человека есть ресурс "внешность", но нет с ним связи и он его не использует?

[evo_lutio]

Да, у него есть внешний ресурс - красота, но нет контроля над ним. Он не может обеспечить себе гарантию, что он понравится, поэтому не чувствует себя красивым, красота отдельно, он отдельно. Он не чувствует своего обаяния, гармонии своего образа, а главное своей способности нравиться, вызывать симпатию, - это отдельный навык, и вот этого у красивого человека может не быть. В самом плохом случае это вообще отчуждение своего тела и неприятие его. Нарушение связи вообще.

А вот если это есть у некрасивой женщины, она может чувствовать себя очень красивой (исключаем случаи ухода от реальности) и она может спокойно слушать, что некрасива, если ей это говорят, но считает это частным мнением, и ее это никак не задевает, потому что она знает, что очень обаятельна и умеет нравиться, а значит красива в целом, даже если в частности у нее есть какие-то недостатки, но в целом это все очень ей идет и лично в ней даже это уместно. Целостность образа важна и сила воздействия, которой человек управляет сам. Если это есть, есть ресурс.

[viva_la_vivi]

Спасибо за ответ.
Правильно ли я понимаю,что, как любой ресурс, его можно развить? Например, подбирать одежду, работать над красотой тела (тот же спорт и ЗОЖ), учиться себя подавать, кокетничать даже может быть, и т.д. Или для развития требуется что-то другое?

[evo_lutio]

Да, другое требуется. Просто украшать тело и улучшать его часто не эффективно: тело становится все лучше и лучше, но связи с ним не появляется, и самооценка может стать ниже, а так как энергии тратится много, женщина может начать искать компенсации в противоположном доме ресурсов, а тот дом называется Любовь. Поэтому физкультура это всегда хорошо и многим помогает полюбить свое тело и наладить с ним связь, но если тело и так красиво, а самооценка низкая, дело не в этом.

То, что я могла бы назвать действительно эффективным для развития этого ресурса, я отдельно буду писать.

С каждым ресурсом можно работать по-своему и развивать его отдельно и вместе с другими.

[viva_la_vivi]

Огромное спасибо за разъяснения. Буду ждать.

[sierra_leone]

напишите, пожалуйста, как восстановить связь с телом. это очень интересно

[fenechka0107]

извините, что вклиниваюсь, в жж есть имидж-консультант, которая очень может помочь. Во всяком случае, мне очень помогла. Если evo-lutio не против, то я могу дать ссылку на ее дневник. Это не реклама. Точнее, реклама, конечно, но от довольного клиента, и там кроме платных услуг есть много что бесплатно почитать и осмыслить в своей внешности...

[evo_lutio]

Любые ссылки лучше в личке давать, чтобы я не несла за это ответственность.

Имиджмейкер - это хорошо, но восстановление связи с телом этим не исчерпывается.

[fenechka0107]

Конечно, тем, кому будет интересно - с удовольствием поделюсь.
И да, я понимаю прекрасно, что не исчерпывается. Просто очень помогает объективно увидеть свой ресурс в плане внешнего вида.

[evo_lutio]

Если на той странице есть фотографии созданных ею образов, пришлите и мне в личку.

[sierra_leone]

большое спасибо, но мне не нужен имидж-консультант)

[tomsoyer]

вот да.
я как человек, который себя считает умным ( и скромным) никогда не реагирую на подколки и критику моего ума, тк я совершенно уверена в нем.
но не со всеми областями так, к сожалению((.
спасибо за ваши пояснения, мне стала понятнее моя личная ситуация. на работе я все время ждала, что начальник похвалит. а он, гад такой, не был склонен к похвале вообще. никого не хвалил. тяжело так работать.

[ved_mara]

Вот как-то про тело у меня это получилось же- совершенно точно это у меня теперь внутренний ресурс, именно так как вы описываете, хотя я довольно-таки далека от принятых нынче стандартов внешней красоты. Тем не менее.
а с каждым ресурсом по-своему наверное работается... просто думаю, реально ли извлечь что-то полезное из моего опыта взаимодействия с телом в плане переноса на другие сферы...

[evo_lutio]

Да, реально. Сам базовый механизм прокачки каждого ресурса чем-то похож.

[ved_mara]

о. Буду думать.

[marina_nar]

Спасибо. А можете механизм описать, или хотя бы намек какой-то дать? У меня хорошо получилось прокачать этот ресурс. Но я так и не поняла, как именно я это сделала.