Этот сон у нас песней зовется

[evillexus]

ну всё сегодня понедельник
зарядка фитнес здравствуй спорт
и дзен буддизм и совершенство
попытка двести тридцать три Который год пытаюсь выйти на режим, при котором бы хватало времени на всякие интересные вещи, не имеющие непосредственного отношения к зарабатыванию денег, или к выполнению, как говорит Шелдон Купер, социальных контрактов. Чтобы там

Comments

[sha10ka]

Опытным путём выяснила, что мне для счастья нужно не менее 9-ти часов сна, лучше 10, но 9 тоже вполне комфортно. Особенно в холодное время года. Поэтому, на вопрос сова я или жаворонок, отвечаю, что я - медведь.
Курить бросила давно и легко, но у меня мотивация была хорошая.

[evillexus]

Я вот тоже, судя по всему - медведь :)
Несмотря на то, что утром просыпаюсь относительно легко (если надо), для полного счастья надо часов 8-9 сна.
Иногда прям завидую дедушке Ленину, который согласно детским рассказам, спал по 4 часа в сутки :)

[sha10ka]

Я про Ленина не помню, почему-то только про Ньютона отложилось, что он спал 4 часа =)

[evillexus]

Прое Эйнштейна и Македонского вроде тоже что то похожее читал.
Вобщем, тенденция вырисовывается такая, что гением мне вряд ли суждено прослыть :)

[yliandra]

Очень знакомо...
Но я природная сова и как бы не страдала от недосыпа лечь раньше часа ночи никак. Пускай вставать приходится в 6, пускай каждое утро я не понимаю почему вчера не легла в 23. Но это не лечится никакими нагрузками и недосыпом. Остаётся страдать или искать работу с более поздним графиком.

[evillexus]

В том то и дело, что даже когда не работал с 9 до 6, все равно не высыпался. Как то так странно получалось.
Сейчас с фактичеким графиком с 9 до 9 еще неприятнее получается :)

[yliandra]

Ого, с 9 до 9 это вообще засада - ничего кроме работы не успеть. С 10 работаю, а всё равно не высыпаешься, столько всего же вечером успеть надо!

[evillexus]

ну, до 9 не всегда, но до 8- стабильно.

Отсюда, конечно, выходит решение, что надо не со сном экспериментировать, а с работой такой чего то делать )