В первую очередь нужно решить, насколько тебе мешает привычка и нужно ли от нее вообще избавляться. Ведь именно они делают нас теми, кто мы есть.
Кстати, привычки ведь, по сути, в чем-то похожи на рефлексы: тоже являются ответом на какие-то действия и выполняются на автомате, не задумываясь.
А нервы - просто нужно проще относиться к жизни. Многие люди любят переживать по поводу всего подряд, даже по поводу того, что того совершенно не стоит. Из этого - постоянный стресс и плохое настроение. из этого - невозможность порой сдержаться. Древнее правило "будь проще - и люди потянутся к тебе" в некотором роде на это намекает
Понятно, что нужно определять, нужна ли тебе такая привычка. Об этом было сказано как минимум в двух местах в тексте.
Тут я пишу, что делать, если привычка вредная, а избавиться не получается. Например, я лично страдаю восприниманием всего близко к сердцу. Просто сказать - "don't worry, be happy". А на деле просто съедает этот внутренний взрыв. И держать в себе вредно, и выпускать наружу не хочется. Собрав в кучу эти методики, и получается как-то себя контролировать.
Я раньше тоже страдал. А потом после периода, когда все было ну совсееем плохо, стал гораздо проще к происходящему вокруг относиться. Хотя да, иногда может быть очень трудно подчинить эмоции мозгу
Ну я скорее наоборот. 1) Многабукфф, френдленту порвало (ну, это неще ничего), и с трудом осиливается. Читать было неудобно. 2)ощущения структуры в тексте нет. Ну то есть вроде как глазами смотрю - рубрики, абзацы, да. Вроде бы по теме все.. Но впечатление такое, что оно все разваливается. Где стержень, цельность? 3) по привычке хочется сказать "в этой работе нет списка литературы и ссылок на использованные источники". Возможно, стоило бы начать вырабатывать полезную привычку привязывать свой текст к другим подобным, возможно более авторитетным (достоверным?), текстам. Свои мысли - это хорошо, но про весь остальной мир, работающий в похожем направлении, забывать не стоит. Вдруг кому-то из читателей станет интересно, откуда были почерпнуты столь ценные знания, и нет ли там (или рядом) еще?
1) Ага, проблема. Но я пыталась охватить огромную тему и сокращала как могла. Под кат не убираю потому, что обычно народу влом туда лезть и в результате почти никто и не читает
( ... )
Прикольно, мы этот топик недавно несколько раз обсуждали с mechanism-by.
Вообще, ты на него очень сильно по рассуждениям похожа. Такой же до упора рациональный материализм и такой же оптимизм насчет того, что со всеми можно договориться и все можно решить исключительно сознательными усилиями =)
Слушай, ты и мои слова неправильно понимаешь ровно в том же направлении, что и он. Без шуток. Я в шоке, риальне :O P.S. Ессно, мы едва ли знакомы, поэтому не знаю, насколько адекватно ты отреагируешь на такие признания =)
Не, это у меня такая манера говорить :) Просто это тема больная, поэтому скорее даже для самой себя повторяю: "без дела сидеть - это скучно, ты ведь можешь все, сцуко!"
Кстати, никак не могу вдуплить: как править комментарии в жж?
Добрый вечер. Хорошо пишете. Немного длинновато, и книги по психологии были бы лишними (для меня лично как непрофессионала). А к дефициту витамина гр.В я б добавила еще и гормональный фон. Очень мне по душе искоренеие вредных привычек разными полезными занятиями типа хобби всяких, только вот склонность к любознательности должна поддерживаться с детства. Пока малыши - постоянно им надо что-то делать и получать позитивное внимание, а как вырастаем, нам бы полежать да полениться.
Comments 24
Кстати, привычки ведь, по сути, в чем-то похожи на рефлексы: тоже являются ответом на какие-то действия и выполняются на автомате, не задумываясь.
А нервы - просто нужно проще относиться к жизни. Многие люди любят переживать по поводу всего подряд, даже по поводу того, что того совершенно не стоит. Из этого - постоянный стресс и плохое настроение. из этого - невозможность порой сдержаться. Древнее правило "будь проще - и люди потянутся к тебе" в некотором роде на это намекает
Reply
Об этом было сказано как минимум в двух местах в тексте.
Тут я пишу, что делать, если привычка вредная, а избавиться не получается.
Например, я лично страдаю восприниманием всего близко к сердцу. Просто сказать - "don't worry, be happy". А на деле просто съедает этот внутренний взрыв. И держать в себе вредно, и выпускать наружу не хочется. Собрав в кучу эти методики, и получается как-то себя контролировать.
Reply
Reply
Reply
Reply
Только прошу учесть, что все в одну статью не влазит.
Reply
1) Многабукфф, френдленту порвало (ну, это неще ничего), и с трудом осиливается. Читать было неудобно.
2)ощущения структуры в тексте нет. Ну то есть вроде как глазами смотрю - рубрики, абзацы, да. Вроде бы по теме все.. Но впечатление такое, что оно все разваливается. Где стержень, цельность?
3) по привычке хочется сказать "в этой работе нет списка литературы и ссылок на использованные источники". Возможно, стоило бы начать вырабатывать полезную привычку привязывать свой текст к другим подобным, возможно более авторитетным (достоверным?), текстам. Свои мысли - это хорошо, но про весь остальной мир, работающий в похожем направлении, забывать не стоит. Вдруг кому-то из читателей станет интересно, откуда были почерпнуты столь ценные знания, и нет ли там (или рядом) еще?
Reply
Reply
Вообще, ты на него очень сильно по рассуждениям похожа. Такой же до упора рациональный материализм и такой же оптимизм насчет того, что со всеми можно договориться и все можно решить исключительно сознательными усилиями =)
Reply
Reply
P.S. Ессно, мы едва ли знакомы, поэтому не знаю, насколько адекватно ты отреагируешь на такие признания =)
Reply
Кстати, никак не могу вдуплить: как править комментарии в жж?
Reply
Очень мне по душе искоренеие вредных привычек разными полезными занятиями типа хобби всяких, только вот склонность к любознательности должна поддерживаться с детства. Пока малыши - постоянно им надо что-то делать и получать позитивное внимание, а как вырастаем, нам бы полежать да полениться.
Reply
Пишу длинно, поскольку в короткий текст всю важную информацию не впихнешь. И так сокращаю по максимуму...
Reply
Reply
Leave a comment